Anorexie und Bulimie: Reden wir darüber. 5 Bücher, um Essstörungen besser zu verstehen
1. Um sich zu erkundigen
Simonetta Marucci - Laura Dalla Ragione, Die Seele braucht einen Platz. Essstörungen und Identitätsforschung (Tecniche Nuove Editore)
Dieses Handbuch untersucht die verschiedenen Pathologien im Zusammenhang mit Essstörungen und kann hilfreich sein, um Sie zu orientieren, sie zu verstehen und Behandlungen und Therapien zu vermuten. Sich zu informieren ist notwendig, um uns selbst und unseren Mitmenschen zu helfen, besonders wenn wir es mit solch komplexen und vielschichtigen Problemen zu tun haben.
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2. Die eigene Zerbrechlichkeit zugeben
Elena Riva, Der Mythos der Perfektion. Zerbrechlichkeit und Schönheit bei Essstörungen (Mimesis)
Die Frau von heute ist dem ständigen Druck ausgesetzt, multitaskingfähig, schön und sehr dünn, beruflich und beziehungsmäßig erfolgreich sein zu müssen, und genau dieser Druck findet einen seiner Hauptausflüsse in Essstörungen. Die Psychologin Elena Riva hilft uns zu verstehen, dass das Eingestehen unserer Schwächen uns sicherlich nicht zu schlechteren Frauen macht.
3. Das Zeugnis derer zu hören, die es durchgemacht haben
Fabiola De Clercq, Alles Brot der Welt. Chronik eines Lebens zwischen Magersucht und Bulimie (Bompiani)
Die Autorin dieses Buches, die zuerst an Bulimie und dann an Magersucht litt, beschloss, ihre Erfahrungen niederzuschreiben, damit sie für so viele Menschen wie möglich nützlich sein könnten. Lesen, um sich weniger allein zu fühlen und zu verstehen, dass mit ein wenig Hilfe Heilung möglich ist.
4. Fettleibigkeit verstehen
Renate Göckel, Frauen, die zu viel essen. Wenn Essen dazu dient, emotionales Unbehagen auszugleichen (Feltrinelli)
Manchmal passiert es, sich auf Essen zu stürzen, um eine Leere zu füllen, die vor allem affektiv ist. Auf diese Weise Luft zu machen, schreibt die Autorin, hilft sicherlich nicht, sich weniger allein oder erfüllter zu fühlen, und daher ist es wichtig, das Problem zu identifizieren und zu versuchen, es an der Wurzel zu lösen.
5. Magersucht verstehen
Paolo Crepet, Der Fall der Frau, die aufhörte zu essen (Einaudi)
Dies ist die Geschichte von Fausta, geschrieben in einer Reihe schwarzer Notizbücher, die die Frau im Laufe der Jahre für ihren Psychoanalytiker gesammelt hat. Ihre Geschichte ist die von vielen Frauen, die Nahrung verweigern, weil sie ihren Körper verweigern und ihn nicht für liebenswert halten, ohne zu merken, dass sie die ersten sind, die ihnen ihn nicht geben.
