Widerstandsfähigkeit
Die Fähigkeit, die Prüfungen zu bestehen
In der Physik bezeichnet "Resilienz" die Fähigkeit eines Körpers, Stößen zu widerstehen und seine ursprüngliche Struktur wiederherzustellen. In der Psychologie bezeichnet dieser Begriff die Fähigkeit des Individuums, die schmerzhaften Momente des Daseins zu überwinden und sich trotz Widrigkeiten weiterzuentwickeln. Resilienz besteht also darin, das Trauma (Trauer, Verlassenheit, Inzest, sexuelle Gewalt, Krankheit, Krieg) wahrzunehmen, damit leben zu lernen, aufzustehen und die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Manchmal kann man sogar eine schwere Vergangenheit loswerden, indem man sie gelassen wieder verlässt.
Die Entwicklung des Konzepts
Die wichtigsten Sätze zum Thema Resilienz
Der Erste, über den man spricht Widerstandsfähigkeit sie waren amerikanische Psychologen in den fünfziger Jahren; in Europa und insbesondere in Frankreich leistete die Arbeit von John Bowlby (Kinderarzt und Psychoanalytiker) Anfang der 1980er Jahre einen entscheidenden Beitrag; Über die Alpen hinaus wurde das Konzept der Resilienz vor allem von Boris Cyrulnik, Ethnologe, Neuropsychiater und Psychoanalytiker, populär gemacht. Durch einige erfolgreiche Werke (einschließlich Der wunderbare Schmerz) zeigten diese der breiten Öffentlichkeit, dass Resilienz zu einer Quelle der Hoffnung werden kann. Ausgehend von Erfahrungen aus erster Hand und der Beobachtung verschiedener Personengruppen (Überlebende von Konzentrationslagern, bolivianische Straßenkinder) hat die Wissenschaftlerin gezeigt, dass Psychologie und Psychoanalyse optimistischer und erfüllender angegangen werden können. Widrigkeiten müssen daher als mögliche Stufen wahrgenommen werden, die es zu überwinden gilt.
In Italien beginnen sich diese Theorien durch die Arbeit von Elena Malaguti, Professorin für Sonderpädagogik an der Universität Bologna und Autorin einiger populärer Aufsätze wie Aufbau von Resilienz. Die positive Neuordnung des Lebens und die Schaffung sinnvoller Bindungen.(Erickson-Studienzentrum, 2005).
Der Mechanismus des Prozesses
Experten zufolge ist die resiliente Haltung dynamisch und durchläuft verschiedene Verteidigungsstufen, um negativen Evolutionsverläufen entgegenzuwirken.
- Ein resilienter Mensch durchlebt eine Phase der Revolte und der Weigerung, sich zum Leiden verurteilt zu fühlen.
- In einem zweiten Moment kommen der Traum und das Gefühl der Herausforderung, das heißt der Wunsch, aus dem Trauma herauszukommen, sich ein Ziel zu setzen.
- Es gibt auch eine ablehnende Haltung, die darin besteht, sich ein Bild von einer starken Person zu machen, um sich gegen das Mitleid anderer zu verteidigen, auch wenn immer eine gewisse innere Zerbrechlichkeit vorhanden ist.
- Schließlich ein Sinn für Humor: Ein belastbarer Mensch neigt dazu, eine Form der Selbstironie gegenüber seinem eigenen Trauma zu entwickeln. Es ist eine Möglichkeit, einander nicht zu bemitleiden und aufzuhören, von anderen als Opfer des Lebens gesehen zu werden.
Es muss auch gesagt werden, dass viele Resiliente kreative Phasen (Schreiben, Zeichnen) erleben können. Dies sind Möglichkeiten, Schmerzen auszutreiben, neue Wege zu gehen und indirekt Ihre Vielfalt zu zeigen.
Die angeborenen und erworbenen Faktoren
Einige genetische Determinanten müssen berücksichtigt werden. Tatsächlich produziert das Gehirn von einem Individuum zum anderen nicht die gleiche Dosis an Dopamin, Serotonin und daher an euphorischen Substanzen. Manche Babys sind von Geburt an aktiver und psychisch stabiler als andere. Weitere zu berücksichtigende Faktoren sind: der Charakter des Kindes (fügsam, vertrauensvoll), das familiäre Klima, in dem es in den ersten Lebensjahren aufwächst (wenn es harmonisch und beruhigend ist, wenn die Eltern einig sind, wenn der Grad der Verbundenheit zur Mutter stark ist) und schließlich das Netzwerk von Außenbeziehungen, das das Kind aufbauen kann (mehr oder weniger beruhigend und unterstützend). Statistisch gesehen sollte ein Kind, das diese drei Eigenschaften von klein auf besitzt, mit den Mitteln ausgestattet sein, den Schwierigkeiten des Daseins ohne offensichtliches Unbehagen zu begegnen.
Kann man Resilienz lernen?
Unabhängig vom Alter, nach einem Trauma oder einer schmerzhaften Tortur ist jeder Mensch gezwungen, einen Prozess der Belastbarkeit aufzubauen. Es geht darum, den Schlag zu ertragen, die Zügel des eigenen Schicksals in die Hand zu nehmen, um es zu verändern und dann normal weiterzuleben. Obwohl die Wunde natürlich da ist und immer bleiben wird ...
Die Kritikpunkte
Wenn in den Vereinigten Staaten das Konzept der Resilienz erfolgreich war, ist es in Europa schwieriger durchzusetzen. Der Hauptgrund ist, dass amerikanische Psychologen mehr vom Behaviorismus inspiriert sind, um bestimmte Phänomene zu analysieren und geeignete Therapien zu entwickeln. In Italien, das beim Thema Resilienz lange hinterherhinkt, prangern viele Psychoanalytiker diese Methode an, weil sie sich eher mit Symptomen als mit der Ursache des Leidens beschäftigt.
(Diese Theorien beginnen sich in unserem Land durchzusetzen dank der Arbeit von Elena Malaguti, Professorin für Sonderpädagogik an der Universität Bologna und Autorin einiger populärer Aufsätze wie Aufbau von Resilienz. Die positive Neuordnung des Lebens und die Schaffung sinnvoller Bindungen.(Erickson-Studienzentrum, 2005).
Resilienz darf nicht als Zeichen von Unverwundbarkeit wahrgenommen werden, hat aber dennoch den Vorteil, in den Augen der Menschen eine optimistische und antifatalistische Botschaft zu vermitteln oder noch besser: a hoffnungsvoller Realismus.
