Swedish Lagom: Das Geheimnis des Glücks kommt in Italien an
Was ist Glück für die Schweden?Sicher ein Zustand, der für jeden erreichbar ist.
Wie erreicht man es? Nach einigen kleinen, großen Lehren ... die soziale Netzwerke nicht zögern, sich zu verbreiten!
Wenn auch du dem Lagom-Lifestyle folgen möchtest, achte zunächst auf dich und deine Figur:
- · QB: das Prinzip der Lagom-Philosophie
- · Carpe diem: Die Einladung von Lagom dachte, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren
- Weniger ist mehr: So wenden Sie das Lagom-Rezept im Alltag an
- · Der Traum derer, die nach dem Lagom-Stil leben
QB: das Prinzip der Lagom-Philosophie
Genug: Dies ist das "Axiom, auf dem der Gedanke basiert, den die Journalistin und Fotografin Lola Akerström, Autorin des Buches, das die Prinzipien dieser philosophischen Strömung zusammenfasst, entwickelt wurde. Die Autorin identifiziert es als"das schwedische Rezept, mit weniger zu leben und glücklich zu sein'.
Um glücklich zu leben, wäre es daher wichtig, die Balance zu halten und Exzesse zu vermeiden:Fairness erwidern, Antwort basierend auf der Frage„Die Schweden schlagen vor.
Wir dürfen weder zu viel noch zu wenig erwarten, sondern nur das Richtige.
Es ist jedoch notwendig, von einer noch grundlegenderen Prämisse auszugehen: Glück kann nicht ohne Respekt für andere existieren. Ohne das "soziales Bewusstsein“, was mit Mäßigung, Ehrlichkeit und Nachhaltigkeit einhergeht.
Die Prinzipien von Lagom unterscheiden sich kaum von den Grundlagen des dänischen Hygge (dem Trend des letzten Jahres), konzentrierten sich jedoch mehr auf das Streben nach Glück als Moment als auf Glück als Lebensstil.
Siehe auch
Carpe diem: Die Einladung von Lagom dachte, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren
Lebe in der Gegenwart und gib deine Ambitionen auf. Hör auf, dem nachzujagen, was du nicht wirklich brauchst.
Dies sind die Leitprinzipien, auf die uns Schweden hinweist, um unseren Weg gelassen gehen und aufrichtige Zufriedenheit aus unseren täglichen Aktivitäten ziehen zu können.
Von allen Situationen, in denen wir leben, dürfen wir nur das behalten, was für uns nützlich ist und einen konstruktiven Wert hat.
Ständiges Verlangen nach etwas, das wir nicht haben und das wir wahrscheinlich nicht einmal brauchen, erzeugt nur ein Gefühl von Mangel und Frustration, das unser Wachstum behindert. Die Einladung besteht dann darin, den Moment zu nutzen oder die Gegenwart vollständig zu leben, das zu schätzen, was man hat und nur das Gute (Nützliche) von dem zu nehmen, was kommt.
Achtung: Dies bedeutet nicht, sich dem Konformismus anzupassen oder die eigenen Erwartungen zu reduzieren, sondern eine intelligente Auswahl zu treffen, die unsere Harmonie unterstützt und nicht beeinträchtigt.
Weniger ist mehr: So wenden Sie das Lagom-Rezept im Alltag an
Selbstpflege: Damit wir gesund und in Form bleiben, lädt uns der Lagom-Stil ein, so lange wie nötig zu schlafen, körperliches Training nicht zu vernachlässigen und vor allem Zeit für sich zu nehmen und uns pure Entspannung zu gönnen. Einsamkeit (immer ohne zu übertreiben) ist notwendig, um den Geist von oberflächlichen Gedanken und falschen Bestrebungen zu befreien und unsere wahren emotionalen Bedürfnisse zu erkennen. Die richtige Vorsorge liegt auch darin, sich realistische Ziele zu setzen, die uns die nötige Motivation und Ausdauer geben, um diese zu erreichen.
Sex: Da er zu unseren primären und intimsten Bedürfnissen gehört, muss er mit Leichtigkeit gelebt werden. Sex ist ein Teil der Natur und ein Thema, über das Sie offen mit Ihrem Partner sprechen sollten, das Sie auf Wünsche und Bedürfnisse hören und das wie jedes andere gesellschaftliche Thema angegangen werden sollte.
In der Küche: Die Lagom-Küche bietet ein einfaches, aber leckeres Rezeptbuch, ebenso wie Null-Kilometer-Lebensmittel.Auch in der Küche ist es wichtig, an andere zu denken; Aus diesem Grund bevorzugt Lagoms Denken ethisches und ökologisch nachhaltiges Verhalten.
Einkaufen: Es muss nützlich und von Qualität sein. Besser ein guter Anzug als fünf minderwertige Anzüge. Es ist wichtig, sich selbst gut zu behandeln und wirklich Freude an dem zu haben, was man "trägt und das uns, wenn es von Wert ist, eine ganze Weile begleiten wird". Sie müssen vielseitige Kleidungsstücke wählen, die für verschiedene Kombinationen geeignet sind, oder nützliche Kleidungsstücke. Dasselbe gilt für alle anderen Ausgaben, von denen es gut ist, ein Register zu führen, um zu beurteilen, wie sie am besten verwaltet werden können und um etwas beiseite legen zu können. Auf diese Weise sollten wir die Angst vor der Zukunft in Schach halten!
Bei der Arbeit: Wir müssen lernen, zu Aufgaben, von denen wir wissen, dass sie überflüssig sind, nein zu sagen. Diese selektive Haltung kann sich nur hervorragend auf die Produktivität und das Erreichen der Unternehmensziele auswirken. Kurz gesagt, gut zu arbeiten ist besser als zu viel zu arbeiten und Pausen sollten nie ausgelassen werden. Für Manager ist der Ratschlag, eine ruhige Umgebung zu schaffen, die alle dazu ermutigt, sich zu engagieren, zu konfrontieren und loyal zu sein.
Das Haus: Lagom-Möbel müssen einladend sein, aber streng minimalistisch; fragen Sie sich einfach nach jedem Objekt, das wir im Haus haben und verstehen Sie, was es wert ist, behalten zu werden und was nicht. Kurz gesagt: Ikea docet. Außerdem ist es wichtig, dass es dem Haus gut geht beleuchtet, dass alles in Ordnung ist und an dem Ort, an dem wir arbeiten, nur das Nötigste vorhanden ist.
Der Traum derer, die nach dem Lagom-Stil leben
Würde die ganze Welt nach der Lagom-Philosophie leben, würde jeder anderen vertrauen, sie respektieren und wenn jeder genug machen würde, was er wirklich braucht, würde der blinde Wettlauf zum Konsum, der heute viele Opfer fordert, ein Ende haben.
Auf Instagram entvölkert sich der Hashtag Lagom bereits, kann das ein gutes Zeichen für die Hoffnung der Schweden sein?
Ps. es scheint, dass sogar die Pizza Lagom sein könnte!
Und wenn Sie gleich in die richtige Stimmung kommen möchten, empfehlen wir Ihnen, diese auch auszuprobieren ...
