Süßholz: Kann es wirklich ein gutes Mittel gegen niedrigen Blutdruck sein?
Süßholz und Druck: Was sind die Eigenschaften, die sie binden? Tronchetti, Bonbons, Sticks und sogar Likör, es ist leicht, Süßholz in verschiedenen Formen zu finden, aber haben Sie sich jemals auf die Vorteile dieser berühmten Wurzel konzentriert? Wir werden Ihnen in diesem Artikel ausführlich darüber berichten. Sie können nicht auf eine Packung Lakritz in Ihrer Tasche verzichten, sehen Sie sich dieses Video an: Die seltsamsten Dinge, die Frauen in ihrer Tasche haben ... und manchmal wissen sie nicht, dass sie sie haben!
Lakritz und Druck: Lass uns klar sein!
Süßholz (Glycyrrhiza glabra) Es ist eine Pflanze, die vor allem im Mittelmeerraum spontan wächst. Insbesondere aus den Wurzeln dieser Pflanze wird ein Extrakt mit einem einzigartigen und sehr angenehmen Geschmack gewonnen, mit zahlreichen wohltuenden Eigenschaften, die seit einiger Zeit auf der ganzen Welt bekannt und geschätzt sind.
Wir müssen jedoch darauf hinweisen, dass Süßholz auch schädliche Auswirkungen auf den Körper haben kann: Wenn Sie schwanger sind, erfahren Sie hier, ob Sie Süßholz während der Schwangerschaft essen können; wenn Sie an Bluthochdruck leiden, lesen Sie den Artikel weiter und entdecken Sie alle Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen, die vor dem Verzehr von Süßholzwurzel oder deren nachfolgenden Umwandlungen (Bonbons, Liköre usw.) zu treffen sind.
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Süßholz und Druck: alle Vorteile
- Es ist gut für Magen und Darm
Das Vorhandensein von Flavonoide und Glycyrrhizin (oder Glycyrrhizinsäure) machen Süßholz zu einem „ausgezeichneten Verbündeten bei Magenschmerzen und Lebererkrankungen, aber auch zur Behandlung von Husten die Bauchmuskeln; außerdem kann bei regelmäßigem Verzehr von Süßholz eine signifikante entzündungshemmende, schleimhautschützende und heilende Wirkung beobachtet werden.
Aus all diesen Gründen wird Süßholz seit jeher zur Verdauungsförderung und zum Schutz der Magenschleimhaut verwendet, auch bei Einnahme von Medikamenten, die die empfindliche Magenschleimhaut schädigen könnten.
Schließlich haben spezielle Produkte auf Lakritzbasis eine abführende Wirkung dank der Anwesenheit von Mannit, ein Zucker, der Verstopfung entgegenwirken kann und die Entleerung des Dickdarms erleichtert.
- Beruhigt den Husten und wirkt bei Erkrankungen der Mundschleimhaut
Süßholz ist in der Lage, Bronchialsekrete zu verdünnen und so die Ausscheidung von Schleim zu unterstützen.Darüber hinaus wirkt Süßholz mit seinen starken entzündungshemmenden, beruhigenden und beruhigenden Eigenschaften sowohl bei trockenem als auch bei fettigem Husten positiv.
Ganz zu schweigen von der antiviralen, desinfizierenden und heilenden Wirkung, die es zu einem hervorragenden Mittel bei Abschürfungen der Mund- und Zahnfleischschleimhäute sowie bei Halsschmerzen, auch durch Rauchen, macht.
Für Raucher geeignet, nicht nur um den Atem zu parfümieren, sondern auch für den Fall, dass Sie mit dem Rauchen aufhören möchten: Auf die Lakritzstange beißen hilft, die Zigarette ersetzen und sich die Geste merken.
- Es hat positive Eigenschaften für Leber, Herz und Kreislauf
Die Vorteile des Süßholzes enden hier noch nicht: Auch für Leber, Herz und Kreislauf gibt es durch den Verzehr dieser Wurzel Verbesserungen. Insbesondere würde der "Süßholzextrakt" eine schützende Wirkung auf die Leber haben, indem er Triglyceride und Transaminasen bei Menschen mit Leberinsuffizienz reduziert.
Auch in diesem Fall sind die eben genannten Wirkungen auf die im Süßholz enthaltenen Flavonoide zurückzuführen, die durch die Bekämpfung freier Radikale auch Schutz vor Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems bieten.
- Hilft bei niedrigem Blutdruck
Es ist noch ein letzter Punkt anzusprechen, der wohl eine der bekanntesten Funktionen von Süßholz ist: die Druckerhöhung. Die Produkte auf Wurzel- und Süßholzbasis im Allgemeinen hätten die Aufgabe, all denen zu helfen, die an niedrigem Blutdruck leiden: Glycyrrhizin Es wirkt auf den Hormonspiegel, erhöht die Natrium- und Wasserretention und eliminiert Kalium.
Aber der Anstieg des Blutdrucks und die Abnahme des Kaliums sind auch die wichtigsten unerwünschten Wirkungen von Süßholz: Wenn Sie bereits an Bluthochdruck leiden, sollten Sie sich besser von Süßholz fernhalten, da eine kontinuierliche Einnahme von mehr als 20 Gramm pro Tag geben kann ernsthafte Probleme, wenn Sie bereits ein Risiko für Bluthochdruck haben.
Dosen und Kontraindikationen von Süßholz gegen Druck
Aufgrund der möglichen negativen Auswirkungen, die Glycyrrhizin auf den Körper haben kann, hat die Europäische Union seit langem festgelegt, dass die Menge dieses Stoffes, falls vorhanden, auf den Etiketten von Getränken und Lebensmitteln eindeutig angegeben werden muss.
Generell ist zu beachten, dass 10 Gramm Süßholzwurzeln etwa 1 Gramm Glycyrrhizin entsprechen, die empfohlene Dosis beträgt also 2-5 Gramm pulverisierte Wurzel pro Tag.
Ärzte empfehlen, es nicht zu missbrauchen und 500 mg pro Tag nicht zu überschreiten. In all diesen Fällen können die negativen Auswirkungen tatsächlich sein: erhöhter Blutdruck, Wassereinlagerungen, Ödeme im Gesicht und an den Knöcheln, Asthenie, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen.
Wenn Sie an Bluthochdruck (Hypertonie) leiden, müssen Sie sich von Süßholz fernhalten, sind aber nicht allein: Auch Personen mit Nierenversagen, Wassereinlagerungen, Leberzirrhose und Diabetikern sollten kein Süßholz konsumieren. Die gleichen Vorsichtsmaßnahmen sollten von Personen getroffen werden, die die Antibabypille einnehmen, da bei Personen, die Verhütungsmittel einnehmen und Süßholz verwenden, ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck nachgewiesen wurde.
Und in der Schwangerschaft? Wie bereits erwähnt, ist Vorsicht geboten, da Süßholz in hohen Dosen zu Schäden des Fötus führen kann, die nach der Geburt kognitive und Verhaltensdefizite aufweisen können.
