Kopfschmerzen in der Schwangerschaft: Ursachen, Symptome und Naturheilmittel bei Migräne
Kopfschmerzen in der Schwangerschaft betreffen viele Frauen: Tatsächlich handelt es sich um ein ziemlich häufiges Leiden. Vor allem im ersten Trimester ist Migräne neben Übelkeit und Erbrechen eines der häufigsten Symptome einer Empfängnis und kann zu mehr oder weniger starken Schmerzen im Kopf führen.
Wenn die Kopfschmerzen zu Beginn der Schwangerschaft hauptsächlich auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sind, können sie während derselben auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein: Am häufigsten sind im Allgemeinen Angstzustände, Übelkeit, schlechte Ernährung, körperliche Müdigkeit.
Schwangere Frauen können mit natürlichen Mitteln und viel Ruhe mit Kopfschmerzen umgehen. Auf der anderen Seite sollte mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden, wenn die Kopfschmerzen mit akuten Schmerzen verbunden sind und länger andauern. In diesen Fällen können dies Symptome eines schwerwiegenderen Problems sein und Sie müssen Ihren Arzt kontaktieren, um dies zu untersuchen und Komplikationen zu vermeiden.
Lassen Sie uns gemeinsam alles über Kopfschmerzen in der Schwangerschaft erfahren, von Symptomen über Ursachen bis hin zu den wirksamsten Naturheilmitteln, um sie zu bekämpfen. Da Migräne aber auch durch eine "falsche Ernährung" entstehen kann, gibt es hier ein Video zum Thema Lebensmittel, auf die Sie während der Schwangerschaft achten sollten:
Was sind die Ursachen für Kopfschmerzen in der Schwangerschaft?
Kopfschmerzen in der Schwangerschaft betreffen häufig Frauen im ersten Schwangerschaftstrimester, auch solche, die im Allgemeinen nicht an Migräne leiden und diese Art von Schmerzen noch nicht kennen. Bei denjenigen, die normalerweise darunter leiden, können dagegen zwei gegensätzliche Fälle auftreten: Bei manchen Frauen kommt es zu einer Verschlechterung der Kopfschmerzen, bei anderen zu einer echten Besserung der Erkrankung!
Die Ursache dieser Veränderungen hängt mit den hormonellen Veränderungen selbst und insbesondere mit Östrogen zusammen, das im Allgemeinen die Produktion von schmerzlindernden Endorphinen erhöht, insbesondere zwischen dem zweiten und dritten Trimester. Warum es in manchen Fällen zu einer Verschlimmerung der Migräne kommt, ist allerdings nicht klar, aber meist ab dem zweiten Trimester gehen die Kopfschmerzen eher spontan vorüber: Der Hormonspiegel ist nun stabil.
Zu den anderen Ursachen, die eine Frau in der Schwangerschaft zu Kopfschmerzen führen können, zählen Stress, Schlafstörungen, übermäßige Müdigkeit, falsche Ernährung (insbesondere der Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen wie Folsäure und Magnesium oder übermäßiger Verzehr bestimmter Lebensmittel und Lebensmittel). Konservierungsstoffe), Dehydration, Anämie, Allergien, Haltungsprobleme.
Migräne im ersten Trimester: Wenn Kopfschmerzen ein Schwangerschaftssymptom sind
Kopfschmerzen können eines der ersten Symptome einer Schwangerschaft sein. In den ersten Wochen nach der Empfängnis leiden viele Frauen unter Migräne, Brustverspannungen, übermäßiger Müdigkeit und Stimmungsschwankungen, Übelkeit und Erbrechen.
Wie wir gesehen haben, verschwinden diese Kopfschmerzen nach dem ersten Trimester der Schwangerschaft, wenn sich die Hormone, die sie verursachen, endgültig beruhigt haben.
Welche Symptome müssen Sie während der Schwangerschaft befürchten?
Während der Schwangerschaft ist es, wie gesagt, üblich, an Kopfschmerzen zu leiden, und im Allgemeinen sollte diese Störung nicht besonders besorgniserregend sein. Wenn es jedoch ständig oder besonders stark auftritt, ist Vorsicht geboten, da es ein Symptom einer "anderen Pathologie" sein könnte.
Es kann sich um eine echte Migräne handeln, wenn die Schmerzen über mehrere Tage wiederholt auftreten, mit einer ziemlich starken Intensität und pulsierender Art. In diesen Fällen wird sie oft von anderen Störungen wie Übelkeit, Erbrechen und allgemeiner Lichtempfindlichkeit begleitet und Töne.
Wenn der Schmerz viele Tage hintereinander andauert und den berühmten "Kreis" im Kopf erzeugt, können es Kopfschmerzen sein, die meist von Haltungsproblemen oder von Stress und Angst diktiert werden, alles Störungen, die leicht zu finden sind für einen schwangere frau. . Achten Sie auch auf Symptome einer möglichen Sinusitis, mit der die Kopfschmerzen einhergehen können, oder Grippezuständen. Es wird immer gut sein, um eine korrekte Diagnose zu bekommen, sofort zu Ihrem Arzt zu gehen.
In schweren (und glücklicherweise seltenen) Fällen können Kopfschmerzen (akut und qualvoll) ein Symptom einer Präeklampsie sein, einer Schwangerschaftskomplikation, die zu Bluthochdruck, Schwindel, Ödemen der Hände oder des Gesichts und Bauchschmerzen führt. Die Folgen können in diesen Fällen sehr schwerwiegend sein: Wenn Sie plötzlich sehr starke Kopfschmerzen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt!
Wie man Schwangerschaftskopfschmerzen ohne Medikamente heilt: natürliche Heilmittel
In der Schwangerschaft ist es immer besser, nicht auf Medikamente zu greifen und Naturheilmittel zu bevorzugen: Dies gilt natürlich auch für Kopfschmerzen, die manchmal richtig nervig und kräftezehrend sein können! Unter Aufsicht Ihres Arztes können Sie auf die Anwendung von Paracetamol zurückgreifen, die in der Regel auch in der Schwangerschaft und immer unter strenger Verschreibung gewährt wird.
Wenn Sie jedoch nach natürlichen Heilmitteln suchen, können Sie Kühlpackungen ausprobieren, die in der Regel wirksam sind. Auch Massagen – insbesondere im Nackenbereich – können Ihnen helfen, Verspannungen zu lösen. Suchen Sie bei Bedarf einen Osteopathen auf, um Ihre Haltung zu korrigieren. Das erste Heilmittel, das wirklich notwendige, ist Ruhe: So viel wie möglich zu schlafen wird eine große Hilfe sein.
Denken Sie immer daran, sich mit zwei Litern Wasser pro Tag zu hydratisieren und sich richtig und ausgewogen zu ernähren.Selbst moderate körperliche Aktivität kann helfen, das Auftreten von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft zu verhindern.
Weitere wissenschaftliche Informationen zu diesem Thema finden Sie auf der Website der Stiftung Veronesi.
