5 zeitsparende Schritte, die das Leben von Müttern einfacher machen
In Zusammenarbeit mit MioDottore.it
Eine Familie zu haben, für die du sorgen musst, war einer deiner größten Träume, als du als Kind Mama gespielt hast. Dann wird der Traum Wirklichkeit und alles sieht nicht immer so aus, wie Sie es sich vorgestellt haben: zu viel Geschirr zum Abwaschen, Waschmaschinen zu tun, Kinder mit einer Geschichte ins Bett zu bringen und wenn Sie endlich Ihren Pyjama anziehen und denken, dass Sie haben Sie auch Ihren Tag beendet ... Sie finden sich beim Zähneputzen wieder und denken, dass Sie noch diese Präsentation auf Sie warten und Ihr Chef unbedingt bis morgen 12.00 Uhr auf seinem Schreibtisch haben möchte. Mit einem Wort: Wie schwer ist es, Mutter zu sein!
Aber Sie müssen nicht aufgeben und selbst wenn Verpflichtungen Sie zu überfordern scheinen, sind wir hier, um Sie daran zu erinnern, dass Sie es schaffen können! Mögen? Einfach. Wir haben einige nützliche Tipps für Sie entwickelt: Sie werden sehen, dass sich Ihre Tage verbessern, wenn Sie sie umsetzen, und Sie können sich sogar die Zeit nehmen, sich in aller Ruhe eine Maniküre zu gönnen!
Ändern Sie Ihre Gewohnheiten und spielen Sie im Voraus
Rechnen Sie morgens mit der Zeit Ihres Weckers. Es mag wie ein widersprüchlicher Rat erscheinen, aber lassen Sie uns ihn Ihnen besser erklären. Eine halbe Stunde kann ausreichen und Sie werden sehen, dass diese Zeit so kostbar wie Gold sein wird! Selbst großartige Manager nutzen diese Technik, um Kraft zu tanken und Aktivitäten wie Laufen, Meditation oder besser planen ihren Tag zu unternehmen. Sie müssen sich nicht unbedingt der Fitness widmen, insbesondere wenn Sie langsam und ermüdend aufwachen, aber Sie können Aktivitäten wählen, wie zum Beispiel die wichtigsten Nachrichten des Tages bei einer Tasse Kaffee lesen oder zwei oder drei Dinge zu Hause arrangieren und dies ermöglicht es Ihnen, Ihre eigenen Rhythmen durch einen sehr wertvollen Sanftanlauf einzustellen. Die Auswirkungen werden sich den ganzen Tag über manifestieren und wenn der Rest des Stammes aufwacht, werden Sie sich energiegeladener fühlen und bereit sein, Ihren Tag mit viel Energie zu organisieren!
Aktivitäten organisieren
Ja, Organisation ist das Schlüsselwort, auf das man sich jetzt konzentrieren sollte. Eine Mindmap aller Verpflichtungen hilft bei der Planung der Tage, ohne die wichtigsten Verpflichtungen aus den Augen zu verlieren. Wenn Sie Angst haben, unterwegs ein paar Dinge zu vergessen, können Sie die Unterstützung der Technologie in Anspruch nehmen: Zwischen Kalendern, Apps mit To-Do-Listen, anpassbaren Memos behalten Sie den Überblick über alles, was Sie tun müssen, ohne zu riskieren, etwas zu vergessen . Wer sich der 2.0-Welt nicht sonderlich nahe fühlt, kann sich für eine nostalgische Rückkehr zu den großen Klassikern der Neunziger entscheiden: von der Agenda bis zu den guten alten Haftnotizen oder, warum nicht, einem niedlichen kleinen Brett, das man kann in der Küche ausgestellt werden, um die Dinge aufzuschreiben, an die man sich erinnern sollte. Wir sind uns sicher, dass Sie sicherlich den ähnlichsten Weg finden werden, um die Dinge hervorzuheben, die Sie sich merken sollten: So kennen Sie die To-Do-Liste der ganzen Familie genau und sind immer auf dem richtigen Weg, wenn es um alle Verpflichtungen geht !
Großzügig planen: Termine und Kontrollen, die Sie auf keinen Fall auslassen dürfen
Das kann in der Anfangsphase etwas dauern, wird sich aber schnell auszahlen. Um Ihre Ideen in Ordnung zu bringen, müssen Sie Ihre Planung organisieren, indem Sie alle Fristen eingeben, die nicht aus den Augen verloren werden. Normalerweise ist der ideale Zeitpunkt, um diese Planungsstrategie durchzuführen, der Anfang des Jahres, aber es kann auch heute sein, wenn Sie sich entschieden haben, Ihr Leben zu ändern und eine freiere und organisiertere Frau zu werden! Halten Sie einen Moment inne und konzentrieren Sie sich, wenn Ihre Kfz-Versicherung und die Kosten für Eigentumswohnungen auslaufen, wenn es Zeit ist, das Schwimmbad-Abonnement Ihres Kindes zu erneuern oder den Klavierlehrer zu bezahlen. Dies ist auch der ideale Zeitpunkt, um Sie daran zu erinnern, einen Gesundheitscheck für Ihre Gesundheit und den Ihrer Lieben einzuplanen, eine wichtige Aktivität, die zu oft in den Hintergrund tritt und durch andere Notfälle in letzter Minute ersetzt wird.
Sie benötigen fachkundige Beratung? Fragen Sie einen Arzt nach My Doctor
In einer Landschaft, in der alles schnell läuft, ist es hilfreich zu wissen, wie man sich gezielt bewegt, um zum richtigen Zeitpunkt die gesuchten Antworten zu haben. Eine besonders nützliche Ressource, auf die Sie zurückgreifen können, wenn Sie eine spezifische Beratung benötigen, ist die von MioDottore.it angebotene Online-Plattform: Sie ist der ideale Ort, um Informationen zu erhalten, auf der Sie alle Antworten erhalten, um Ihre Zweifel in Bezug auf die Probleme zu klären .Gesundheit, die Kindern leicht fallen kann. Hier finden Sie Informationen zu mehr als 187.000 Fachärzten, können gezielt Fragen stellen (und erhalten innerhalb von maximal 48 Stunden Antworten!) und können sogar direkt einen Arztbesuch buchen. Der Buchungsservice ist kostenlos und ermöglicht Ihnen die Wahl des Arztes nach Spezialisierung und Ausbildung sowie nach geografischem Gebiet innerhalb des gesamten italienischen Panoramas.
Immer mit der Ruhe! Und lernen Sie die Kunst des Delegierens
Dies waren nur einige Ideen, aber sie zeigen Ihnen, wo Sie anfangen können, Ihre Herangehensweise an die Verwaltung Ihrer Tage zu ändern.In der Tat ist es wichtig, dass Sie in der Lage sind, eine neue Denkweise über Ihre Zeit zu entwickeln, eine echte Veränderung der Sichtweise: lernen, Verpflichtungen zu planen, aber auch versuchen, an den Prioritäten zu arbeiten.
Dadurch können Sie rationaler an die Dinge herangehen und nach und nach werden Sie feststellen, dass Sie einige Aufgaben auch an andere Familienmitglieder delegieren können. Wenn Sie die Kunst des Delegierens üben, werden Ihre Aufgaben weiter reduziert, wodurch Ihnen Stunden frei werden. Auf diese Weise wird Ihr Tag dank der perfekten Planung von Verpflichtungen und der Zusammenarbeit innerhalb der Familie flüssiger und einfacher.
Schließlich hatten wir es vorausgesehen: Wetten, dass Sie jetzt auch Zeit finden, sich eine schöne Maniküre zu gönnen?
