Vergrößerte Poren: Warum sie erscheinen und wie man sie minimiert
Vergrößerte Poren werden oft wegen ihres unangenehmen Aussehens verteufelt, aber in Wirklichkeit sind sie natürliche "Öffnungen" in der Haut, die mit dem Auslass der Talgdrüsen zusammenfallen. Ihre Rolle ist von grundlegender Bedeutung, um der Haut ein hydratisiertes und weiches Aussehen zu verleihen und sie vor allem durchscheinen zu lassen.
Obwohl wir in den meisten Fällen versuchen, sie auf alle Arten zu bedecken, sind die Poren natürlich. Bevor Sie fortfahren und verstehen, wie Sie sie minimieren können, wenn sie sich erweitern, finden Sie hier ein Video mit einem Trick, damit das Make-up länger hält.
Was sind große Poren?
Wie bereits erwähnt, können Hautporen im Alter von etwa 10 Jahren auftreten und bis zum Alter von etwa 70 Jahren sichtbar bleiben. Sie betreffen sowohl männliche als auch weibliche Individuen aller Rassen.
Dies sind kleine Unvollkommenheiten, die als dynamische Strukturen angesehen werden, da sie sich in Größe und Form ständig ändern.
Die Poren der Haut sollten keine Bedenken bereiten, es sei denn, sie beginnen sich zu vergrößern und zu erweitern, was auf der ästhetischen Seite zu einem Problem wird. Menschen mit fettiger Haut und einer Überproduktion von Talg leiden oft an vergrößerten Poren, aber keine Sorge, Sie können diese Unvollkommenheit leicht beseitigen, indem Sie einfache Regeln befolgen.
Eine davon ist, sich „gesund zu ernähren und dann regelmäßig die Gesichtshaut mit bestimmten Produkten zu pflegen: Es gibt viele spezifische Behandlungen, die helfen können, große und sehr sichtbare Poren zu minimieren.
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Vergrößerte Poren: die Ursachen
Es gibt zahlreiche Ursachen, die zum Auftreten von erweiterten Poren führen, aber eine davon ist die genetische Veranlagung; dann gibt es andere Gründe wie Alterung, chronische Exposition gegenüber ultraviolettem Licht oder Alkohol, Drogen, Pestiziden, Kohlenwasserstoffen usw. und schließlich Akne und Seborrhoe.
In den meisten Fällen sind vergrößerte Poren medizinisch unbedenklich, obwohl sie für viele ein kosmetischer Defekt mit Angstzuständen sind.
Dermatologen haben den Begriff "Poressie" geprägt, um sich auf die Symptome von vergrößerten Poren im Gesicht zu beziehen.
Die Haut gibt den Talg durch die Poren auf ihrer Oberfläche ab, und dieser Prozess ist wichtig, um der Haut Festigkeit, Spannkraft, Elastizität und Feuchtigkeit zu verleihen. Wir können also nicht daran denken, die Poren loszuwerden, wir können nur eingreifen, wenn sie sich vergrößern und deutlich werden.
Es gibt drei Hauptursachen, die dazu führen, dass sich die Poren erweitern:
- Übermäßige Talgproduktion (für Menschen mit fettiger Haut)
- Mangelnde Elastizität um die Poren
- Erhöhtes Volumen des Haarfollikels (die Dicke des Haares beeinflusst auch die Größe und Erweiterung der Poren).
Dann gibt es eine Reihe von internen und externen Faktoren, die zur Erweiterung der Poren im Gesicht beitragen. Sehen wir uns die wichtigsten an.
- Chronische Akne
- Seborrhö
- Wirkung von Sexualhormonen (wie Progesteron bei Frauen)
- Genetische Veranlagung
- Schäden durch ultraviolettes Licht
- Exposition gegenüber Pestiziden, Alkohol, Drogen usw. ...
- Ungeeignete oder seltene Gesichtsreinigung und Reinigung
Auch die Verwendung sehr schwerer Kosmetika, die die Haut nicht atmen lassen, kann zu vergrößerten Poren führen, insbesondere wenn das Make-up am Abend nicht perfekt entfernt wird.
Darüber hinaus führt eine Sonnenexposition ohne ausreichenden Schutz und vor allem über viele aufeinanderfolgende Stunden zu einer vorzeitigen Hautalterung mit daraus resultierendem Elastizitätsverlust und betont erweiterten Poren.
Symptome und Diagnose bei großen Poren
Vergrößerte Poren betreffen hauptsächlich das Gesicht und treten häufig zusammen mit Mitessern und Pickeln auf, insbesondere bei Menschen mit fettiger Haut. Das Erscheinungsbild der Haut bei Patienten mit diesem Problem umfasst normalerweise die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn), die sehr glänzend und dick ist.
Was Sie tun können, um diese Unvollkommenheit zu vermeiden, ist eine Hautuntersuchung durchzuführen, um ihren Typ zu kennen und zu wissen, wie sie besser behandelt werden kann. Auf diese Weise wird es einfacher, die täglichen Behandlungen auszuwählen, um das Auftreten von erweiterten Poren zu vermeiden, und vor allem das Auftragen von Make-up, das die Situation nicht verschlechtert.
Wenn diese gezielte Strategie nicht ausreicht, kann der Arzt die Verwendung echter rezeptpflichtiger Medikamente vorschlagen, die unter strenger Aufsicht eingenommen werden müssen.
So minimieren Sie vergrößerte Poren: alle Behandlungen
Jedes Thema ist einzigartig und für jedes muss die am besten geeignete Behandlung untersucht werden, damit die erweiterten Poren reduziert werden. Generell können Medikamente und Therapien eingesetzt werden, die auf zwei Ebenen wirken, einerseits die Talgproduktion reduzieren und andererseits die Hautelastizität verbessern.
Zu den wirksamsten Medikamenten zur Behandlung erweiterter Poren gehört Isotretinoin, das die Talgproduktion der Talgdrüsen einschränken kann. Weitere Wirkstoffe sind:
- Medikamente mit antiandrogener Wirkung
- hormonelle Verhütungsmittel
- Blattextrakt von Orthosiphon stamineus
- Salicylsäure
- L-Carnitin
- 2% Niacinamid
Gesichtsreiniger, die für fettige Haut oder große Poren empfohlen werden, sind frei von Ölen, Wachsen oder Fetten, die den Zustand verschlimmern könnten. Weiterhin ist darauf zu achten, dass Feuchtigkeitscremes, Sonnenschutzmittel und andere topische Produkte keine komedogenen Stoffe enthalten, also Stoffe, die die Bildung von Mitessern (Mitessern) begünstigen.
Hier ist eine Liste von Behandlungen bei vergrößerten Poren:
- Laserbehandlung und Botulinumtoxin
Die Diodenlaserbehandlung zielt darauf ab, die Talgdrüsen zu nekrotisieren und so die Talgproduktion zu minimieren. Es gibt auch eine auf Botulinum basierende Behandlung, die nützlich ist, um die Talgproduktion und die Bildung von damit verbundenen Hautunreinheiten zu reduzieren.
- Dermabrasion
Dermabrasion ist eine Behandlung, bei der die Hautoberfläche geglättet und vergrößerte Poren in wenigen Sitzungen beseitigt werden.
- Diät
Eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung kann dazu beitragen, vergrößerte Poren und überschüssigen Talg zu minimieren, die durch Milchprodukte und kohlenhydratreiche Lebensmittel verstärkt werden.
- Anti-Aging-Interventionen
Zu den ästhetischen medizinischen Behandlungen, die zur Minimierung der Poren nützlich sind, gehören IPL (pulsiertes Licht), fraktionierte bipolare Hochfrequenz und Laser. Auch in diesem Fall ist es das Ziel, die Kollagenproduktion, die unsere Haut charakterisiert, anzuregen und so eine Verengung der Poren zu bewirken.
Denken Sie daran, dass Sonnenschutz in jedem Alter unerlässlich ist, um der Hautalterung entgegenzuwirken. Schließlich kann eine effektive Haarentfernung auch dazu beitragen, das Problem der vergrößerten Poren zu verbessern
Abschließende Tipps und natürliche Heilmittel
Um das Problem der großen Poren zu reduzieren oder zu verhindern, gibt es ein paar Tricks, die Sie üben können.
- Achten Sie immer auf eine effektive, konstante und nachhaltige Reinigung der Gesichtshaut, da die Ansammlung von Unreinheiten dazu neigt, die Poren zu erweitern, um sie auszuscheiden.
- Reinigungs-, Tonic- und Make-up-Entferner-Milch müssen immer auf Ihren Hauttyp abgestimmt sein, damit Sie Make-up-Rückstände und Schmutzspuren entfernen können und das Risiko von vergrößerten Poren, Mitessern und Komedonen reduziert wird.
- Übertreiben Sie es jedoch nicht mit aggressiven Produkten: Zu häufiges Waschen der Haut führt zu Rissen und in der Folge zu einer vermehrten Talgproduktion.
- Machen Sie zwei- bis dreimal pro Woche ein Peeling, um abgestorbene Zellen zu entfernen, besonders geeignet für fettige und fettige Haut, um vergrößerten Poren vorzubeugen.
- Auch fettige Haut braucht Feuchtigkeit: Wählen Sie Cremes mit leichten Formulierungen auf Wasserbasis oder im Gel-Format, sie sind ideal, um Unreinheiten aufgrund vergrößerter Poren zu reduzieren.
- Begrenzen Sie den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln und verpackten Snacks, die reich an Konservierungsstoffen sind, und bevorzugen Sie eine Ernährung auf der Grundlage von Obst, Gemüse, Proteinen und einfachen Kohlenhydraten.
- Machen Sie einmal pro Woche eine grüne Tonerde-Maske: Sie absorbiert den Talg und strafft die Poren, wodurch die Haut straffer und kompakter erscheint.
- Verwenden Sie Apfelessig als adstringierendes Tonikum: Einfach ein Wattepad tränken und in die Gesichtspartien mit vergrößerten Poren einklopfen, einwirken lassen und anschließend ausspülen.
- Zitronensaft ist auch ein tolles Adstringens. Auf das Gesicht auftragen, 10 Minuten einwirken lassen, dann ausspülen. Dreimal pro Woche zu wiederholen.
