14 super einfache Tricks für perfekte Nägel
Hände und Nägel sind Ihre wichtigste Visitenkarte: Immer im Blick und fast immer unbedeckt, brauchen sie die richtige Pflege, um schön auszusehen. Was können Sie für sie tun? Die richtige Antwort ist eine richtige Maniküre, die hilft, die Nägel in Ordnung zu halten und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Bevor Sie fortfahren und die 14 einfachen Tricks für perfekte Nägel entdecken, sehen Sie sich dieses Video an und erfahren Sie, wie Sie eine Maniküre direkt zu Hause durchführen können.
1. Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung
Die Gesundheit und Schönheit der Nägel hängt in erster Linie auch von der Ernährung ab: Nägel bestehen wie Haare hauptsächlich aus Keratinfasern, daher ernähren sie sich von unserer Nahrung, weshalb wir vorsichtig sein müssen.
Beschädigte Nägel können auf einen Mangel an Vitamin B in Getreide, Bierhefe, Weizen, Mandeln, Walnüssen, Fisch, Schalentieren zurückzuführen sein.
Gestreifte Nägel können auch die Folge von Zinkmangel sein (der auch in Fischen und Schalentieren vorkommt).
Schließlich können weiche Nägel das Ergebnis eines Mangels an Kalzium sein, das insbesondere in Milchprodukten vorkommt.
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Probleme an Ihren Nägeln haben, suchen Sie nach den Ursachen in Ihrer Ernährung.
Siehe auch
2. Entwickle gute Gewohnheiten
Um Schäden an den Nägeln zu vermeiden, ist das erste, was zu tun ist, sie nicht zu beißen, die Nagelhaut zu vermeiden und noch weniger am Nagel zu knabbern.Auf dem Markt gibt es spezielle Produkte in Form von bitter schmeckenden Glasuren, die auf die Nägel aufgetragen werden, vermeiden der Drang, sich mit den Lippen zu nähern.
3. Verwenden Sie eine Kartonfeile
Um Ihre Nägel zu feilen, verwenden Sie vorzugsweise eine Pappfeile, die empfindlicher ist als die Eisenfeile, aber genauso effektiv. Vermeiden Sie es, sie zu schneiden, besonders wenn sie zerbrechlich sind, aber fahren Sie fort, sie vorsichtig zu feilen, während sie wachsen.
Die Kartonfeile ermöglicht es Ihnen auch, das Keratin nicht zu beschädigen: Machen Sie Bewegungen von der Seite und zur Mitte immer in die gleiche Richtung, um sie nicht zu schwächen.
4. Wählen Sie eine Härterbasis
Verwenden Sie vor dem Auftragen jeglicher Art von Nagellack oder als Behandlung alle zwei Wochen eine Härterbasis. Besonders bei weichen und brüchigen Nägeln ist es ideal zur Stärkung und Vermeidung von ungewolltem Abbrechen.
> Siehe die angebotenen Optionen auf Amazon
5. Schützen Sie Ihre Nägel
Vermeiden Sie den Kontakt Ihrer Nägel mit Chemikalien, die sie beschädigen und schwächen könnten. Verwenden Sie außerdem Handschuhe für alle Hausarbeiten, insbesondere beim Geschirrspülen.
6. Wählen Sie das richtige Lösungsmittel
Nagellackentferner sind nicht alle gleich, einige sind sehr aggressiv im Vergleich zu anderen, die weichere und zartere Formulierungen haben. Wählen Sie das richtige Lösungsmittel auch basierend auf Ihrem Nageltyp aus, es ist eines der Geheimnisse, um perfekte Nägel zu zeigen!
7. Verwöhne deine Nägel mit einer Creme
Kreieren Sie Ihre eigene 100% natürliche Nagelcreme. Hier ein Rezept von Oma:
- eine halbe Kartoffel
- 2 Kohlblätter
- 2 oder 3 Esslöffel Hafermehl
Alles mischen und pürieren, dann die Mischung nach Bedarf mehrmals auftragen, um schöne Nägel zu erhalten.
© iStock
8. Stärken Sie Ihre Nägel mit warmem Wasser
Wenn Sie brüchige Nägel haben und sie stärken möchten, um sie perfekt zu machen, versuchen Sie, sie in heißem Wasser und Salz einzuweichen. Trocknen Sie sie nach einigen Minuten ab und tragen Sie Ihre gewohnte Handcreme auf.
9. Versorge deine Nägel mit Olivenöl
Das Olivenöl ist pflegend und schützt die Nägel vor äußeren Einflüssen. Tauchen Sie Ihre Nägel sogar 3 oder 4 Mal im Monat in warmes "Olivenöl", Sie werden sofort die Ergebnisse sehen. Das gleiche kannst du auch mit Rizinusöl machen.
10. Konzentriere dich auf Zitronensaft
Tauchen Sie Ihre Nägel in eine Mischung aus süßem Mandelöl und Zitronensaft - das stärkt sie. Besonders ideal für gestreifte und brüchige Nägel.
11. Wählen Sie eine Glättungsbasis
Wenn Ihre Nägel Schlieren haben, können Sie auch eine geeignete Basis für das Problem kaufen, die Sie direkt vor dem Lackieren auftragen. In wenigen Sekunden wird die Oberfläche des Nagels glatt und glatt und der Nagellack macht ihn noch besser!
Kaufen Sie Essie's Smoothing Base bei Amazon für 13,90 €.
12. Nehmen Sie Keratinpräparate ein
Es gibt auf dem Markt keratinbasierte Nahrungsergänzungsmittel in Form von einzunehmenden Kapseln. Sie stärken nicht nur die Nägel, sondern auch die Haare.
> Probieren Sie Swisse-Ergänzungen für 22 € bei Amazon
13. Poliere deine Nägel
Massieren Sie Ihre Nägel wöchentlich mit einer Polierfeile und einem feuchtigkeitsspendenden Öl. Es ist eine kleine Geste, aber es hilft zu verhindern, dass sie brechen oder sich ablösen.
14. Kümmere dich um deine Nagelhaut
Pflegen Sie die Nagelhaut (Hautstücke an den Seiten der Nägel), indem Sie sie mit etwas Creme einmassieren. Weiche sie jedoch zuerst auf, indem du sie in warmem Seifenwasser einweichst. Abgestorbene Haut lässt sich leicht von der Nagelbasis lösen.
