30. Schwangerschaftswoche für Mutter und Kind - 7. Schwangerschaftsmonat
Wenn Sie in der 30. Schwangerschaftswoche sind, sind Sie im siebten Schwangerschaftsmonat angekommen: bald kommt der Moment der Entbindung und das lang ersehnte Treffen mit Ihrem Baby. Aber was Sie für die werdende Mutter sonst noch wissen müssen: Bevor Sie weiterlesen, finden Sie hier ein nützliches Video mit den Dingen, die Sie während der Schwangerschaft nicht tun sollten.
30. Schwangerschaftswoche: die Symptome
Wir haben die typischen Symptome der 30. Schwangerschaftswoche gesammelt. Hier sind sie unten.
- Verdauungsstörungen, Sodbrennen und Verstopfung
- Blähungen
- Meterorismus
- Kurzatmigkeit
- Interkostalschmerzen durch die zunehmende Entwicklung der Gebärmutter
- weit verbreiteter Juckreiz auf der Haut
- Stimmungsschwankungen und Depressionen
- Müdigkeit
- Schwierigkeiten beim Einschlafen
- häufiger Harndrang
- Schmerzen im Beckenbereich
- Gelenk- und Rückenschmerzen
- Kontraktionen von Braxton Hicks
- geschwollene Füße und Knöchel
- Krampfadern und Hämorrhoiden
- Brustschmerzen
- Dehnungsstreifen
Siehe auch
30. Schwangerschaftswoche: Veränderungen im Körper der werdenden Mutter
Im siebten Schwangerschaftsmonat wird die Gebärmutter immer größer und schiebt sich in Richtung anderer Organe, was bei der Frau Schmerzen und Beschwerden verursacht.
Die Vorbereitung des Körpers auf das Stillen beginnt, in der Tat ist es in der dreißigsten Schwangerschaftswoche nicht ungewöhnlich, dass eine gelbliche Flüssigkeit aus den Brustwarzen austritt: Es handelt sich um Kolostrum, eine Flüssigkeit, die Muttermilch vorwegnimmt.
Was ist die ideale Gewichtszunahme für die werdende Mutter in diesen Wochen?
- 10 bis 15 Kilo für eine normale Schwangerschaft;
- von 15 bis 20 kg bei Zwillingsschwangerschaft;
- ca. 5-10 Kilo bei übergewichtiger Schwangerschaft.
Gegen Ende der Schwangerschaft ist es normal, sich müde und erschöpft zu fühlen. Manchmal tritt Schlaflosigkeit auf. Bevor Sie ein Rezept von Ihrem Arzt bekommen, versuchen Sie, diese Tipps zu befolgen. Abends leicht essen, in einem kühlen und ausreichend belüfteten Raum schlafen, einen entspannenden Kräutertee trinken. möglich, gönnen Sie sich Momente der Ruhe während des Tages.
Während dieser Zeit drückt und belastet die Gebärmutter auch die Blase, was einen anhaltenden Harndrang oder sogar eine leichte Inkontinenz verursacht. Nehmen Sie jedoch weiterhin genügend Flüssigkeit zu sich, da sowohl Ihr Körper als auch der des Fötus diese mehr denn je benötigen Wasserversorgung, dh mindestens 1,5 Liter pro Tag.
Wenn Sie in der letzten Schwangerschaftsperiode Inkontinenzprobleme hatten, sollten Sie in den drei Monaten nach der Geburt perineale Rehabilitationsübungen durchführen. Vergessen und unterschätzen Sie diese Behandlung nicht: Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um Hilfe, sie können Sie an Spezialisten auf diesem Gebiet verweisen.
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Das Wachstum und die Entwicklung des Babys in der 30. Schwangerschaftswoche
In der dreißigsten Schwangerschaftswoche ist das Baby fast so groß wie ein Kohlkopf, etwa 40 Zentimeter lang und wiegt etwa ein Kilogramm.
Im siebten Schwangerschaftsmonat entwickelt sich das fetale Gehirn weiter, auch wenn es fast vollständig ausgebildet ist: Es gibt Rillen auf der Gehirnoberfläche und es gibt immer mehr Platz für neue Neuronen.
Das Knochenmark produziert immer mehr rote Blutkörperchen und rüstet das Baby weiter aus, damit es nach der Geburt selbstständig überleben kann.
In der 30. Schwangerschaftswoche sind die fünf Sinne des Babys voll funktionsfähig und fast vollständig entwickelt. Das Sehen ermöglicht es ihm, mit seinen Augen der Lichtquelle zu folgen, die er durch seinen Bauch sehen wird. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass das Baby die meiste Zeit die Augen geschlossen hält.
Selbst nach der Geburt wird es mehrere Monate dauern, bis sie Objekte erkennen kann, die weiter als ein paar Zentimeter von ihrem Gesicht entfernt sind.
Die Haut wird jetzt glatter durch die darunter liegende Fettschicht. Außerdem ist die gesamte Haut elastischer und weniger faltig als in den ersten Schwangerschaftswochen.
Es bildeten sich auch Fingernägel und Wimpern.
Fetale Bewegungen wie Tritte und Schläge werden stärker, so dass Sie in einigen Fällen sogar ein wenig verletzt werden können. Sehr wahrscheinlich haben Sie sich an seinen Schlaf-Wach-Rhythmus sowie an seine Bewegungsweise gewöhnt.
In der 30. Schwangerschaftswoche ist es völlig normal, dass sich Babys in Steißlage (mit den Füßen nach unten) oder quer (auf der Seite liegend) befinden: keine Sorge, es bleibt genügend Zeit, um sich umzudrehen und positionieren Sie sich für die Geburt.
Haben Sie schon den Namen für Ihr Baby gewählt? Wenn Ihnen die Ideen ausgehen, lassen Sie sich von unserer Namensliste für jeden Geschmack inspirieren!
Unser Rat
Einkaufen für Ihr zukünftiges Baby
Die Monate vergehen und Ihr Bauch wächst und erinnert Sie daran, dass Ihr Kleines bald geboren wird. Am besten bereiten Sie vor seiner Ankunft alles vor, damit Sie sich nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus voll und ganz ihm widmen können!
Die Babyausstattung
Natürlich müssen Sie keine großen Geldsummen in einen Zero-Size-Strampler investieren, den Ihr Kleines nur ein paar Wochen trägt ... aber Sie müssen eine Babyausstattung vorbereiten!
- Erwarten Sie in den ersten Wochen 8-10 Babybodys, leicht an- und auszuziehen, mit Herzwärmerverschluss. Auch Strampler sind unverzichtbar. Wählen Sie Strampler, die leicht anzuziehen sind (dank der Knöpfe zwischen den Beinen) und aus Stoffen, die der Jahreszeit entsprechen (leichte Baumwolle für den Sommer, warme Baumwolle oder Chenille für den Winter).
- Denken Sie über den Kauf von Wickeln und Socken nach: Babys frieren leicht!
- Wenn Ihr Baby im Winter geboren wird, besorgen Sie sich eine Jacke, Mütze und Wollhandschuhe zum Ausgehen.
- Im Sommer genügen Kleidung und ein Baumwollhut.
- Wenn Sie mit Ihrem Baby ausgehen, tragen Sie immer eine Decke bei sich.
Keine Panik!
Auf den Geburtsstationen und in Familienkliniken oder in manchen Kinderfachgeschäften findet man genaue Listen mit den wichtigsten Dingen, die man in den Koffer mitnehmen kann.
Um nichts zu vergessen, konsultieren Sie die Checkliste!
Nützliche Informationen, die man nicht vergessen sollte
- Fünfte obligatorische gynäkologische Vorsorgeuntersuchung, Blutanalyse, komplette Urinuntersuchung
- Physiologischer Beginn der Mutterschaft
- Beginnen Sie damit, den Raum und das Notwendige für das Baby vorzubereiten
- Machen Sie den dritten und letzten biometrischen Ultraschall zwischen der 31. und 33. Woche der Amenorrhoe
