Blasenentzündung: die wirksamsten natürlichen Heilmittel, um sie zu verhindern und zu behandeln

Zystitis ist eine "Harnwegsinfektion, die hauptsächlich durch das Vorhandensein von Bakterien auftritt. Diese können über den Darm oder die Vagina angezogen werden und je nach Fall in Blase und" Harnröhre absteigen oder aufsteigen, was genau die "Entzündung der Harnröhre" auslöst unteren Harnwege.

Der häufigste Fall von Darminfektionen ist Escherichia coli, ein Mikroorganismus, der für 85% der Harnwegsinfektionen verantwortlich ist und häufig durch wiederkehrende Episoden von Verstopfung und Kolitis verursacht wird.Obwohl die häufigste Blasenentzündung bakteriellen Ursprungs ist, kann dies auch durch das Vorhandensein festgestellt werden von Viren oder Pilzen.

Sagen wir zunächst, dass es sich um eine überwiegend weibliche Infektion handelt (mindestens 50% der Frauen erleben sie in ihrem eigenen Leben, 20% noch öfter) und das hat einen genauen anatomischen Grund: Die Harnröhre im Körper von Frauen ist viel kürzer als beim Mann (4-5 cm gegenüber den 16-17 cm des Mannes), erleichtern diese Daten den Aufstieg oder Abstieg von Bakterien in Richtung Blase.Aber nicht nur das, hier gibt es tatsächlich andere Ursachen oder Risikofaktoren: schlecht Hygiene Geschlechtsverkehr, ungeregelte Ernährung, veränderte Bakterienflora, falsche Intimreiniger, Verhütungsmethoden, häufiger Geschlechtsverkehr, Antibiotikatherapie und Verstopfung.

Lassen Sie uns gleich sagen, dass eine gute Möglichkeit, Blasenentzündungen und Inkontinenzepisoden vorzubeugen, darin besteht, den Beckenboden zu trainieren. Hier sind also einige einfache intime Gymnastikübungen, die Sie auch jeden Tag machen können und die Ihnen viele Vorteile bringen.

Symptome einer Blasenentzündung

Aber wie erkennt man eine Blasenentzündung? Hier die Hauptsymptome:

• Beschwerden und Schmerzen beim Wasserlassen (Dysurie und Strangurie)
• Erhöhter Harndrang (Pollakiurie)
• Gefühl der Nichtentleerung der Blase
• Schwierigkeiten beim Wasserlassen (muss drücken, Urinieren, das schlecht abläuft, tropft)
• Dunkler oder übelriechender Urin
• Blut im Urin
• Fieber

Bei diesen Symptomen ist es gut, zu Ihrem Arzt zu gehen, um die richtige Diagnose zu stellen und die Blasenentzündung richtig zu behandeln. Die Praxis besteht darin, eine chemisch-physikalische Untersuchung des Urins, der Urinkultur und des Vaginalabstrichs durchzuführen, um die Art der vorhandenen Bakterien und das geeignete Antibiotikum zu ihrer Ausrottung zu identifizieren.Im Allgemeinen wird die Urinkultur positiv sein: Dies zeigt das Vorliegen einer Infektion. Für den Fall, dass es negativ sein sollte, ist es besser, zu einem Urologen zu gehen, um zu überprüfen, ob keine mechanischen und strukturellen Probleme (wie Harnröhrenstenose oder Cercivo-Trigonitis) vorliegen, die auch durch andere Behandlungen oder mit der Anwendung gelöst werden können eines kleinen Eingriffs.

In den meisten Fällen können Sie bei einer Blasenentzündung jedoch zusätzlich zu den Anweisungen des Arztes auf natürliche Heilmittel zurückgreifen.

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Natürliche Heilmittel gegen Blasenentzündung

Der erste Tipp ist, viel zu trinken. Es ist in der Tat eine natürliche und sehr einfache Sofortkur, die uns nichts kostet! Natürlich sprechen wir in erster Linie von natürlichem Wasser oder Kräutertees, streng ungesüßt, noch besser, wenn sie auf Kräutern und harntreibenden Inhaltsstoffen basieren, wie wir sie unten vorschlagen.
Um zu verstehen, ob Sie genug trinken, hier ein Indikator: Wenn der Pipi sehr klar ist, bedeutet dies, dass es Ihnen gut geht, wenn es etwas dunkel ist, können Sie es besser machen.
Vermeiden Sie Fruchtsäfte oder zuckerhaltige Getränke so gut es geht, da Zucker zu den verbotenen "Lebensmitteln" gehört, da sie die Vermehrung der für die Infektion verantwortlichen Mikroorganismen fördern können.

Und jetzt sind hier die am besten geeigneten Kräutertees für diejenigen, die es wirklich schwer haben, immer Wasser zu trinken, besonders im Winter. Ausgezeichnet sind solche auf Basis von Echinacea, die zur Stärkung der Immunabwehr nützlich sind, und Malve oder Ringelblume mit erweichenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Sehr zu empfehlen sind auch Brennnesseltees mit stark harntreibender Wirkung und Pilosella, eine löwenzahnähnliche krautige Pflanze, die neben beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften auch eine Erhöhung des Urinvolumens und eine leichtere Befreiung der Blase ermöglicht.

Hier sind andere natürliche Heilmittel für Blasenentzündung.

1. D-Mannose, das wirksamste Mittel

D-Mannose ist ein aus Lärchen- und Birkenholz gewonnener Einfachzucker, der sehr wirksam bei der Behandlung und Vorbeugung von Entzündungen der Harnwege ist. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel, in Kapseln oder als Granulat eingenommen und hat den großen Vorteil, dass es die Blase erreicht, ohne vom Darm aufgenommen zu werden, Bakterien anzieht und verschlingt, die dann über den Urin ausgeschieden werden.

Es gibt verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln auf der Basis von D-Mannose auf dem Markt. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, um das für Sie am besten geeignete auszuwählen.

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2. Bärentraube

Bärentraube ist dank seiner starken antiseptischen Wirkung ein weiteres der "berühmtesten" und wirksamsten Mittel der Großmutter gegen Blasenentzündung. Die Stoffe, aus denen es besteht, wirken nicht nur effektiv gegen die Bakterien, die in Blase und Harnröhre lauern, sondern helfen auch, das Brennen, das normalerweise beim Wasserlassen einhergeht, zu lindern, Krämpfe und Schmerzen zu reduzieren und den Reiz zu reduzieren.

Es kann problemlos in Form von Kapseln, Urtinktur und Zubereitung für Kräutertees, Aufgüsse oder Abkochungen eingenommen werden. Die ersten beiden Lösungen sind deutlich effektiver.

3. Amerikanische Cranberry

Die Amrikanische Preiselbeere (oder Preiselbeere) ist ideal, um die Aktivität von Escherichia Coli zu hemmen; tatsächlich ist sie ein natürliches "Antiadhäsiv", das es Bakterien erschwert, sich an den Blasenwänden festzusetzen.

Es wird in Form von frischem Saft konsumiert, sofern es völlig natürlich ist und keinen Zuckerzusatz enthält, oder als Extrakt, Kräutertee und Abkochung. Die effektivste Lösung bleibt jedoch die Annahme durch Nahrungsergänzungsmittel in Tabletten oder Beuteln, die oft mit Arsine-Traube und D-Mannose für eine stärkere antiseptische und reinigende Wirkung in Verbindung gebracht werden.

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4. Grapefruitkernextrakt

Reich an Flavonoiden, mit starker antiviraler Wirkung, stellen Grapefruitkernextrakte ein echtes natürliches Antibiotikum dar, das neben seiner Wirkung auf Bakterien und deren Wirkung den Vorteil hat, die
das Immunsystem schwächen oder die Bakterienflora schädigen, zwei Zustände, die oft mit der eigentlichen Antibiotikatherapie in Verbindung gebracht werden.

5. Lavendel und Eizellen

Bisher haben wir natürliche Heilmittel gesehen, die oral eingenommen werden, aber es gibt auch eine andere Methode, die lokale Behandlungen wie Duschen und Eier betrifft. Aber welche soll man wählen? In Wirklichkeit finden Sie viele der bisher genannten "Zutaten":

• Malve: reich an Schleimstoffen, hat entzündungshemmende, beruhigende und stärkende Eigenschaften, daher ist sie auch ideal als lokale Behandlung. Es reinigt, beruhigt, hilft, Krämpfe zu lindern und zu reduzieren.
• Ringelblume: Genau wie Malve wirkt sie auch sehr gut in Form von Lavendel, Ei oder Salbe.
• Extrakte auf Grapefruitbasis: Seine antimikrobielle Wirkung ermöglicht es, auch als lokale Lösung mit großer Wirksamkeit zu wirken.
• Kamille: Ihre beruhigenden und antiseptischen Eigenschaften machen sie zu einem hervorragenden Großmuttermittel in der Anfalls- und Vorbeugungsphase von Blasenentzündungen.

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Blasenentzündung am Tisch behandeln

Dann gibt es supernatürliche Heilmittel, die aus der Art der Nahrung stammen, die wir täglich zu uns nehmen, und die wir sorgfältig auswählen müssen. Die ideale Ernährung gegen Blasenentzündung ist reich an Ballaststoffen, Vollkornprodukten, frischem Obst und Gemüse der Saison sowie wenig Süßigkeiten und raffiniertem Zucker.

Denken Sie insbesondere daran, Gemüse und Obst mit einer harntreibenden Einnahme immer zu bevorzugen.
Daher eignen sich Fenchel, grünes Blattgemüse, Gurken, Belgische Endivie hervorragend, bei Obst gehen Sie jedoch auf Nummer sicher mit Heidelbeeren, Johannisbeeren und Beeren – die die Harnwege und das Immunsystem stärken – Mandarinen, Melone, Wassermelone, Ananas für ihre entwässernde Wirkung.
Generell kann man sagen, dass es gut ist, den Verzehr von alkalisierenden Nahrungsmitteln, dh Nahrungsmitteln, die dazu neigen, den pH-Wert des Urins zu erhöhen, einzuschränken.

Der regelmäßige Verzehr von Joghurt und Milchfermenten kann dazu beitragen, die Darmflora aktiv zu halten und sie vor Infektionen zu schützen.

Die so weit wie möglich einzuschränkenden Lebensmittel sind Süßigkeiten, Zucker und raffiniertes Mehl, sehr scharfer Käse, Wurst (insbesondere Salami), scharfe oder sehr scharfe Speisen. Bei den Getränken sollte man besser auf Zitronen- und Orangensaft, gesüßte Becande und Fruchtsäfte sowie auf Alkohol und Rotwein, Kaffee, Tee und Cola verzichten.

Wie wir gesehen haben, kann Verstopfung eine der Ursachen sein, daher ist hier eine Liste von Lebensmitteln, von denen Sie sich fernhalten sollten, um lästige Blasenentzündungen zu vermeiden.

Siehe auch: Verstopfung: Lebensmittel, die Sie bei unregelmäßigem Darm vermeiden sollten

© iStock Verstopfung Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten

Verhaltensweisen, die zur Vorbeugung von Blasenentzündungen nützlich sind

Schon ein paar kleine Vorsichtsmaßnahmen und gute Gewohnheiten können uns helfen, Blasenentzündungen zu bekämpfen und zu verhindern. Hier sind die wichtigsten:

• Sorgen Sie für eine angemessene tägliche Intimhygiene, die während des Menstruationszyklus intensiviert wird
• Vermeiden Sie zu aggressive Intimreiniger, die die Vaginalflora verändern und sie dem Risiko von Infektionen aussetzen können. (Besser, sie mit neutralem Ph zu wählen).
• Verwenden Sie Baumwollunterwäsche und vermeiden Sie synthetische Materialien.
• Versuchen Sie, nicht zu oft zu enge Jeans und Hosen zu tragen.
• Bevorzugen Sie externe Binden und beschränken Sie die Verwendung von Tampons.
• Versuchen Sie nach Möglichkeit vor und insbesondere nach dem Geschlechtsverkehr zu urinieren, um das Entweichen von Bakterien, die in die Blase eingedrungen sind, zu erleichtern.
• Halten Sie sich vom Rauchen und einer sitzenden Lebensweise fern.

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Wenn Sie mehr über natürliche Heilmittel gegen Blasenentzündung erfahren möchten, können Sie die Website der Stiftung Veronesi besuchen