Cosleeping: was es ist und warum Sie es als Mutter wählen sollten
Das Zusammenschlafen ist für viele Eltern unwiderstehlich: Was gibt es Schöneres, als mit Ihrem Kind einzuschlafen? Während in anderen Ländern der Schlaf des Kindes bei den Eltern kein Problem darstellt, ist dies in Europa oft der Fall. Aber warum gibt es solche Widersprüche? Bevor Sie sich eingehender mit der Frage befassen, sehen Sie sich das folgende Video mit der Entwicklung des Neugeborenen ab dem ersten Lebensmonat an.
Schlafen: ein bisschen Geschichte
Cosleeping hat uralte Ursprünge und sein Verschwinden reicht bis vor 150 Jahren zurück. Bis ins 19. Jahrhundert teilten sich Kinder ein Bett mit ihren Eltern oder schliefen zumindest nicht alleine. Aus Platzgründen, aber auch aus Wärme, Sicherheit, Stillen und Komfort, hat die Familie alle zusammen geschlafen.
Mit den Fortschritten in Medizin, Psychoanalyse, Ökonomie und Katholizismus begannen sich bald viele Dinge zu ändern.
Eine der ersten Debatten drehte sich um Sexualität. Einigen zufolge musste die Sexualität in der Tat bewahrt werden und das Ehebett wurde zum privilegierten Ort nur für das Paar, um die Kinder auf Distanz zu halten.
Zu dieser neuen Vision kamen die Fortschritte auf dem Gebiet der Hygiene, und die Psychoanalyse sollte auch eine neue Vision der nächtlichen Trennung zwischen Eltern und Kindern verstärken.
Es kam zu dem weit verbreiteten Gedanken, dass das Kind so schnell wie möglich alleine schlafen lernen muss, obwohl es nie wissenschaftliche Beweise dafür gab, dass die nächtliche Nähe der Eltern zu ihren Kindern große psychische Schäden verursacht.
Siehe auch
- Zum Stillen
Beim Stillen ist es wichtig, dass eine Mutter-Kind- Nähe besteht. Hier hilft das Schlafen, wenn das Baby noch sehr jung ist und nachts stillt. Außerdem Mama auch
Anstatt jede Nacht ein- oder zweimal aufstehen zu müssen, stellt er die Wiege lieber neben sein Bett oder lässt das Kind direkt in der Bettmitte schlafen. Sie müssen nicht aufstehen: Durch Ausstrecken können Sie das Baby an die Brust bringen und nach Beendigung wieder einschlafen.
- Wenn das Baby ständig weint und aufgeregt ist
Die Nacht ist für das Kind eine besondere Zeit. Dunkelheit mag es nicht und macht fast alle Kleinkinder nervös, was vor allem daran liegt, dass Kinder noch nicht das nötige Selbstbewusstsein erworben haben, um sich der Nachtruhe hinzugeben. Die abendliche Trennung ist das Äquivalent zum Verlassenwerden und macht sie schmerzhaft und aufgewühlt.
Kinder verspüren daher das Bedürfnis nach Präsenz, nach Beruhigung, nach dem Gefühl, dass ihre Eltern nicht weit entfernt sind. Die Zustellbetten stellen eine einfache Lösung dar, um die Angst des Kindes zu beruhigen, vor allem, wenn es wenig oder schlecht schläft, die ganze Nacht weint und ständig seine Eltern ruft, wird es nur den Schlaf der Erwachsenen und des Rests der Familie stören.
- Wenn die Eltern erschöpft sind
Wenn die Situation anhält und das Aufwachen häufig ist, können die Eltern den verlorenen Schlaf nicht mehr nachholen und „kollabieren“ und bringen das Kind ins Bett. Aber sie tun dies mit Schuldgefühlen, Angst und dem Leugnen der Situation, dem sozialen und kulturellen Ideal eines Kindes zu entsprechen, das "die ganze Nacht schläft".
Beim Schlafen geht es allen besser
Heute neigen wir dazu zu erkennen, dass der gemeinsame Schlaf eine echte Sicherheitsfunktion für das Kind, aber auch für die Eltern hat; vor allem die Mutter, die ihr Baby "fühlt" und schnell auf seine Bedürfnisse reagieren kann, ohne sich den Schlaf entziehen zu müssen. Professor Jean Messer, des "Universitätsklinik StraßburgDie Wiege im Zimmer von Mutter und Vater für die ersten sechs Lebensmonate oder sogar das erste Jahr findet sie gut, weil sie beruhigend auf das Baby und die Eltern wirkt. Es überrascht nicht, dass Cosleeping in den Vereinigten Staaten ein starker Bildungstrend ist und die Praxis weniger formell wird.
Die sichere gemeinsame Nutzung des Bettes ist möglich!
Das Kind im Bett der Eltern unterzubringen wäre also (psychologisch gesehen) keine Katastrophe, sondern könnte sich als Lösung erweisen. Hier sind die Aspekte, auf die Sie achten sollten.
Hier sind einige einfache Dinge zu tun:
- Sie schlafen nicht zusammen, wenn Sie rauchen;
- der Raum sollte nicht zu stark erhitzt werden;
- das Bett darf nicht zu hoch sein;
- Legen Sie besser eine Matratze in die Nähe des Bettes, um ein Herunterfallen zu vermeiden.
- beseitigen Sie die Kissen;
- sich zu einem Schlafbett hinlehnen, damit jeder seinen eigenen Platz hat;
- Vermeiden Sie es, das Kind in das Bett von Erwachsenen zu legen, wenn diese Alkohol und / oder Schlaftabletten einnehmen: die Erstickungsgefahr ist sehr hoch.
Schlafen und Sexualität: wie man das Paar erhält
Wenn die Eltern beide einverstanden sind, dass die Kinder im Bett schlafen, stellt dies keine Probleme dar und Sie wissen, dass Sexualität auf andere Weise ausgedrückt werden muss. Es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein. Die Situation ist nicht dieselbe, wenn leidet: die Anwesenheit des Kindes wird toleriert in der Hoffnung, dass es nicht lange anhält Kurz gesagt, wenn die Entscheidung nicht geteilt wird, ist es für das Kind besser, wieder ins Bett zu gehen kann nicht gut gelebt werden: In den meisten Fällen sind es die Väter, die sich zurückgewiesen und an den Bettrand gedrängt fühlen.
Der Ausweg besteht darin, das Thema gemeinsam auszudrücken, zu diskutieren und anzugehen.
Es ist einfacher zu sagen "Ich will nicht, ich stimme nicht zu" und zu erklären, anstatt dem Kind vorzuschlagen oder zu betteln, wieder ins Bett zu gehen. Indem Eltern das Kind in ihrem Bett akzeptieren, müssen die Eltern die Fantasie finden, die sie lieben können einander an anderen Orten und überlegen, ab und zu als Paar zu entkommen, indem man das Kind beispielsweise den Großeltern anvertraut.
Wo kann man Beistellbetten kaufen?
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Bis zu welchem Alter sollte man Cosleeping üben?
Babys brauchen Nachtsicherheit bis mindestens zum Ende der Stillzeit, aber es kann bis zu 3 Jahre alt sein. Der Beginn des Kindergartens wird wahrscheinlich das Ende des Schlafens markieren und das Kind wird glücklich in sein Zimmer zurückkehren. Kinderärzte und Psychologen halten die Gefahren des gemeinsamen Schlafens für unbewiesen. emotional auch im Schlaf.
So bereiten Sie Ihr Baby allein auf den Schlaf vor
Wenn das Kind im richtigen Alter ist, können Sie versuchen, das Schlafen zu beenden. Wie? Er nutzt sein Zimmer für Mittagsschläfchen und Spiel, wobei er niemals Bestrafung mit dem Bett in Verbindung bringt.
Lassen Sie nachts oder in der ersten Phase ein Licht in seinem Zimmer an, damit er sich nicht im Dunkeln verloren fühlt. Wenn Sie wirklich keine Alternative haben, lassen Sie Ihr Kind im Bett der Eltern einschlafen und bringen Sie es dann in sein Zimmer, damit es am nächsten Morgen in seinem Bett aufwacht. Kurz gesagt, sein Zimmer muss mit angenehmen Momenten wie Lesen, Kuscheln, Spielen usw. verbunden sein ... alles Faktoren, die dem Kind helfen müssen, seinen Raum und sein Bett zu lieben. Wenn Sie es nachgeben, ihn im Bett der Erwachsenen schlafen zu lassen, machen Sie sich keine Vorwürfe: Dieses Gefühl kann störend sein und Sie schlechter fühlen lassen.
Für ein Kind ist es wichtiger, entspannte und fitte Eltern zu haben, als sich gereizt und müde zu fühlen.
