Frauen, die regelmäßig Junkfood essen, haben es schwerer, schwanger zu werden!
Die in der Zeitschrift "Human Reproduction" veröffentlichte und vom Robinson Restearch Institute der University of Adelaide in Australien durchgeführte Studie konzentrierte sich auf den Einfluss der Ernährung auf unsere Fortpflanzungsfähigkeit. Dazu wurde eine Stichprobe von 5.598 Schwangeren im Alter zwischen 18 und 43 Jahren analysiert. Die werdenden Mütter wurden gefragt, welche Diät sie im Monat vor der Empfängnis einhielten und wie lange sie warten mussten, bevor sie schwanger wurden.
Die Ergebnisse zeigten, dass Frauen, die in den Wochen vor der Empfängnis vier oder mehr Portionen Junkfood zu sich nahmen, einen Monat länger brauchten, um schwanger zu werden, als diejenigen, die es selten aßen. Ebenso begannen Frauen, die nur ein- oder dreimal im Monat Obst aßen, ihre Schwangerschaft durchschnittlich fünfzehn Tage später als Möchtegern-Mütter, die es mindestens dreimal am Tag aßen.
Die Forscher stellten fest, dass das Unfruchtbarkeitsrisiko bei denjenigen mit dem niedrigsten Obstkonsum 8 bis 12 % betrug, während es bei normalen Junk-Food-Konsumenten auf 16 % anstieg.
Die im Blut von Junk-Food-Liebhabern enthaltenen Fettsäuren können die Qualität der Eier tatsächlich beeinträchtigen. Andererseits ist diese Art von Nahrung reich an Fett, Zucker und Salz, was auch eine mögliche Stoffwechselumstellung erklären kann.
Die gleiche Aufmerksamkeit gilt der Ernährung auch während der Schwangerschaft selbst. Tatsächlich gibt es einige Lebensmittel, die in dieser heiklen Zeit am besten vermieden werden sollten. Hier ist ein Video, das erklärt, was sie sind.
Diese Ergebnisse sind dennoch mit Vorsicht zu genießen, da sich die Studie nur auf zwei Aspekte der Ernährung konzentriert: fetthaltige Lebensmittel und Obst. Obwohl die Forscher andere Faktoren wie Alter, mütterliches Rauchen, Alkoholkonsum und Body-Mass-Index berücksichtigten, bleibt die Ernährung des Vaters aus, während sicher ist, dass auch er einen Einfluss auf die Empfängnis hat.
