Natürliche Verhütung: Was Sie wissen müssen
Bevor wir mit der Erforschung natürlicher Verhütungsmethoden beginnen, ist es wichtig, darauf hinzuweisen. Diese Methoden SIND NICHT WISSENSCHAFTLICH ZUVERLÄSSIG und eignen sich nur für PAARE, DIE MÖGLICHERWEISE SCHWANGERSCHAFT SUCHEN. Wenn Sie KEINE SCHWANGERSCHAFT WOLLEN, verlassen Sie sich auf WISSENSCHAFTLICH BEWÄHRTE VERHÜTUNGSMETHODEN - kontaktieren Sie Ihren Arzt für weitere Informationen!
Unterbrochener Koitus
Die Methode der Ejakulationskontrolle hat es schon immer gegeben: Wenn der Mann das Gefühl hat, dass er kurz vor der Ejakulation steht, verlässt der Mann die Vagina seines Partners.Die Technik des unterbrochenen Koitus mit extravaginaler Ejakulation beinhaltet 15 bis 30% des Versagens, was sie zu einer sehr ineffektiven Methode macht Neben der Frustration, die sowohl Männer als auch Frauen erleben, schließt diese Technik keineswegs die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung aus. Spermien befinden sich in der Harnröhre und die männlichen Sekrete, die beim Geschlechtsverkehr austreten, können daher fruchtbar sein. Außerdem verhindert eine "Ejakulation an der Vulva" nicht immer die Rückkehr der Spermien in die Gebärmutter, insbesondere wenn das Sekret reichlich vorhanden ist. Der einzige Vorteil dieser Methode? Es ist in jeder Situation verfügbar ...
Siehe auch
Der Kalender
Es ist die berühmte Technik des Ogino-Knaus-Arztes. Es besteht darin, die peri-ovulatorische Periode der Frau zu bestimmen, während der empfohlen wird, keinen Geschlechtsverkehr zu haben. Dieser Zeitraum wird durch die Dauer der beiden vorangegangenen Menstruationszyklen bestimmt, wobei berücksichtigt wird, dass der Eisprung 12 bis 16 Tage vor der Menstruation stattfindet.Diese Methode funktioniert nur, wenn der Zyklus extrem regelmäßig ist und die Wahrscheinlichkeit eines Bankrotts etwa 15% beträgt.
Die Zervixschleimmethode (Billings-Methode)
Diese Methode hat den Vorteil, dass sie alle Frauen betrifft, auch diejenigen mit langen oder gestörten Zyklen. Es basiert auf der Beobachtung der Veränderungen und der Qualität des weiblichen Zervixschleims.Während der Ovulationsperiode sind die Sekrete reichlich und zähflüssig: Dies ist der Moment, in dem man keinen Geschlechtsverkehr haben muss (zwischen 7 und 9 Tagen). Die Zuverlässigkeit beträgt 99%, weshalb es die effektivste natürliche Verhütung ist.
Die thermische Methode
Die Periode des Eisprungs wird durch die Tatsache belegt, dass zu diesem Zeitpunkt im Körper der Frau ein Wärmeunterschied von 0,5 ° C besteht. Die Körpertemperatur sinkt zum Zeitpunkt des Eisprungs und steigt danach schnell an. Um ihre fruchtbare Periode zu bestimmen, muss die Frau jeden Morgen ihre Temperatur messen und sie in einer Kurve angeben, die ihren Höhepunkt hervorhebt. Die Basaltemperatur sollte mit einem sehr genauen Thermometer und immer beim Aufwachen gemessen werden, bevor Sie aufstehen und etwas anderes tun. Das Paar muss während des ersten Teils des Zyklus, dh zwischen dem ersten Tag der Menstruation und dem dritten aufeinander folgenden Tag hoher Temperatur, keinen Geschlechtsverkehr haben. Achtung: Es gibt zahlreiche Faktoren, die die Basaltemperatur beeinflussen können (Infektionen, Fieber, Aufwachzeit). Diese Methode ist daher alles andere als zuverlässig!
Das kreislaufthermische Verfahren
Es sammelt die drei vorherigen Methoden und ist zweifellos die effektivste. Dabei werden die Menstruationszyklen grafisch dargestellt und die Körpertemperatur und der Zustand des Zervixschleims täglich notiert. Diese Kombination ermöglicht es, den Risikozeitraum besser zu definieren.
Die Methode des Stillens und der Amenorrhoe
Es ist der Moment nach der Geburt, wenn die Frau stillt und ihre Periode noch nicht wieder einsetzt. Der Geschlechtsverkehr ist daher ohne Risiko, wenn:
- Sie haben vor weniger als 6 Monaten entbunden
- du hattest deine Periode noch nicht
- Stillen Sie Ihr Baby
- das Intervall zwischen den Fütterungen beträgt nicht mehr als 6 Stunden
Wenn alle diese Bedingungen erfüllt sind, ist diese Methode zu 98 % wirksam.
Der Verhütungscomputer
Dies sind Urinstreifen, die in Apotheken verkauft werden, Verhütungssysteme, die den Hormonspiegel im Urin berechnen und das wahrscheinliche Datum des Eisprungs anzeigen. Diese Methode wird auch als Fortpflanzungshilfe verwendet und lässt Sie wissen, wann Sie Geschlechtsverkehr haben können oder nicht.
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