Die 10 am häufigsten von Müttern verwendeten Positionen zum Stillen
Stillen ist eine der natürlichsten Gesten der Welt und dient dem Neugeborenen in mehrfacher Hinsicht als Trost: Stillen ist nicht nur Nahrung, sondern auch emotionaler Trost und körperlicher Kontakt mit der Mutter , Stillen Stillen ist der künstlichen Ernährung vorzuziehen, insbesondere in den ersten 6 Lebensmonaten. Erfahren Sie nachfolgend, welche großartigen Entwicklungsstadien Ihr Baby ab dem sechsten Monat erreichen wird!
Stillen: einige Vorsichtsmaßnahmen
Beim Stillen Ihres Babys gibt es keine falschen Positionen. Stillen ist ein Weg, der sich im Laufe der Zeit ändert, aber es ist immer wichtig, dass Sie sich dabei wohl fühlen und das Baby richtig anlegt. Sie können mit allen gewünschten Positionen experimentieren, bis Sie die für Sie beide am besten geeignete gefunden haben.
Manchmal ist es nützlich, verschiedene Fütterungstechniken für Ihr Baby zu kennen, insbesondere wenn Sie nicht zu Hause sind und sich an die Situation anpassen müssen.
Beachten Sie in jeder Position, die Sie bevorzugen, diese kleinen Tricks, um friedlich zu stillen:
- Halten Sie alles bereit, was Sie zum entspannten Leben brauchen: Wasser, Snacks, Handy, Fernbedienung, Kissen, Zeitschriften... und dies wird einen guten Teil Ihrer Zeit herausfordern;
- Bringen Sie sich in eine Position, in der sich auch Ihr Kleines wohlfühlt: Ziehen Sie es zu sich und legen Sie sich Bauch an Bauch, stützen Sie seinen Kopf und machen Sie seinen Rücken gerade;
- Überprüfen Sie, ob das Baby richtig an der Brustwarze befestigt ist, dies wird es Ihnen beiden auch leichter machen.
Wenn das Baby Probleme beim Anlegen hat, lassen Sie sich von einer qualifizierten Hebamme oder Stillfachfrau beraten. Gerade in den ersten Wochen ist es wichtig zu verstehen, wie Sie Ihrem Baby beim richtigen Stillen helfen können, auch um nicht schmerzhaft zu stillen. Generell gilt, dass das Baby für eine optimale Bindung Ober- und Unterlippen nach außen haben muss, Ohr, Schulter und Hüfte eine gerade Linie bilden und die Schultern der Mutter entspannt sein müssen.
1) Klassische Wiegeposition
Eine der traditionellsten und am weitesten verbreiteten Positionen, die auch das Bild des Stillens selbst am besten widerspiegelt.
In dieser Position sitzt die frischgebackene Mutter aufrecht mit dem Baby auf der Seite, dessen Kopf und Nacken am Unterarm ruhen und der Körper an dem der Mutter (Bauchbauch) anliegt, die Hand der Mutter stützt ihren Po und sieht ihn an. in den Augen.
In Wirklichkeit ist diese Position nicht die bequemste und oft müssen Sie das Gewicht des Babys mit einem Kissen stützen, um zu verhindern, dass Rücken und Schultern zu stark belastet werden.
Wenn Sie ein Stillkissen verwenden, achten Sie darauf, dass es das Baby nicht zu hoch anhebt; Ihre Brüste müssen auf natürlichste Weise gestützt bleiben. Nur so können Sie das Auftreten von wunden Brustwarzen verhindern.
2) Geänderte Wiegeposition
Auch in dieser Position liegt das Baby am Körper der Mutter. Im Gegensatz zur vorherigen Technik muss die Frau, wenn sie auf der rechten Seite ruht, ihn mit ihrem linken Arm halten, damit ihr Unterarm ihn stützt und der Kopf des Babys auf der bequemen Hand der Mutter ruht.
3) Halbliegende Position
Stillen ist eine der ersten von Müttern getesteten Positionen und eine der intuitivsten für das Neugeborene.
Denken Sie daran, wann es direkt nach der Geburt auf Ihre Brust gelegt wird: Instinktiv sollte das Baby in Richtung der Brust der Mutter gehen und bereits versuchen, sich daran zu klammern. Es ist der Moment des "Brustkraulens", bei dem der Kontakt mit der mütterlichen Haut den natürlichen Nahrungsinstinkt des Babys maximal stimuliert.
Das Auffinden der Mutter in einer halbsitzenden Position wird dem Baby auch durch die Schwerkraft erleichtert, die es unterstützt und es beim Stillen hält.
Diese Position wird von Müttern direkt nach der Geburt übernommen und kann auf Babys jeden Alters angewendet werden, die stillen.
Auch empfohlen für: Neugeborene, die es beim Stillen nicht mögen, ihren Kopf berührt zu fühlen, und Mütter mit viel Milchfluss oder mit sehr großen Brüsten.
4) Position im Rugby
In der Rugby- (oder Achsel-) Position sitzt die Mutter und der Rücken des Babys ruht auf seinem Unterarm und stützt seinen Kopf mit ihrer Hand. Der Körper des Babys wird neben ihn gelegt und die Füße werden zum Stillstuhl oder -stuhl gedreht. Da in dieser Position das gesamte Gewicht des Babys mit einer Hand gestützt wird, empfiehlt sich die Verwendung eines Kissens.
Es wird von Müttern als sehr nützlich angesehen; Tatsächlich ist es bei diesem Fütterungsansatz möglich zu sehen, ob das Saugen richtig verläuft und Sie das Baby vollständig unter Kontrolle haben.
Empfohlen für: stillende Zwillinge, Frühgeborene, Mütter mit Kaiserschnitt.
Wir empfehlen es auch, wenn Sie mit gekühlten Babys stillen müssen, da es die Nase des Welpen vom Hautkontakt befreit.
5) Seitliche Liegeposition
Eine Position, in der das Füttern seitlich erfolgt und die Mutter und das Baby auf einer Seite in engem Kontakt ruhen. Es ist definitiv eine entspannte Position, die sich gut für alle Gelegenheiten eignet, wenn Sie müde sind oder sich eine Weile ausruhen möchten.
Um es zu optimieren, legen Sie ein Kissen unter den Kopf des Babys, damit es in der richtigen Höhe sitzt.Wenn Sie Haut an Haut haben, achten Sie darauf, dass die Nase des Babys Ihre Brustwarze berührt, es wird dann "nach Ihnen suchen" .
Empfohlen für: nächtliche Fütterungen (wo meist der Wunsch nach Schlaf überwiegt), entspannende Momente und erfahrene Mütter. Wenn das Ihr Ding ist, können Sie es auch tagsüber problemlos annehmen!
6) Liegeposition (nach Kaiserschnitt)
Nach einem Kaiserschnitt kann die Narbe auch beim Stillen stören.
Traditionelle Positionen können unbequem sein, aber diese sollte für Sie sein.
Sie müssen sich hinlegen, wobei der Körper des Babys auf Ihrer Schulter ruht; So können Sie bequem stillen, ohne die Wunde zu belasten. Alternativ legen Sie das Baby neben sich.
7) Position der Wölfin
Durch diese Stillposition liegt das Baby auf dem Rücken (meist auf dem Bett), während die Mutter auf allen Vieren über ihm steht und ihre Brustwarze sanft in seinen Mund einführt.
Es ist eine Position, die offensichtlich nur in bestimmten Kontexten eingenommen werden kann, nicht sehr diskret für unterwegs. Innerhalb der Wände des Hauses scheint es eine der am häufigsten verwendeten bei frischgebackenen Müttern zu sein, die an Brustmastitis leiden. Dank der Schwerkraft entleert sich die Brust natürlicher und muss nicht berührt werden.
Die Technik kann auch im Sitzen wiederholt werden, indem man sich über das Baby kniet und beugt. Auch in diesem Fall empfehlen wir Ihnen, Stillstützen wie Kissen zu verwenden, um Ihren Rücken und Ihre Schultern nicht zu überlasten.
8) Vertikale oder Koala-Position
In der Koala-Position sitzt das Baby praktisch auf Ihrem Bein oder auf Ihrer Seite, mit gespreizten Beinen. Rücken und Kopf bleiben im Heck gerade.
Eher für ältere Kinder geeignet, kann die Technik, mit der Sie vertikal stillen können, auch bei Neugeborenen angewendet werden und gibt ihnen viel Unterstützung.
Empfohlen für: alle Kinder, die an Reflux oder Ohrenentzündungen leiden (und daher lieber aufrecht stehen), aber auch für diejenigen, die an Ankyloglossie oder vermindertem Muskeltonus leiden.
9) Tänzerhandposition
Schwierig wird das Stillen, wenn es nicht gut anfängt oder das Baby nicht richtig an der Mutterbrust anliegt.Das kann viele Gründe haben, aber diese Position kann Ihnen das Leben erleichtern.
Die Mutter stützt sowohl den Kopf des Babys als auch seine Brust mit einer Hand und legt sie darunter. Die Finger sind auf der einen Seite und der Daumen auf der anderen, dadurch und nach vorne bewegen der Hand entsteht ein U vor der Brustwarze.
Das Baby wird stillen, indem es den Kiefer auf Daumen und Zeigefinger legt und das Kinn am Ende des U platziert.
Dank dieser Position stützen Sie ihn an den Wangen, geben ihm großen Halt und beobachten sein Saugen sorgfältig.
10) Stillen in der Band
Nach einer anfänglichen Übung kann das Stillen im Tragetuch besonders unterwegs oder wenn Sie andere Babys zu betreuen haben, sehr praktisch sein.
Sie können sowohl im Liegen als auch im Stehen stillen; als Position ist sie extrem vielseitig, auch wenn der Kleine viel Kontakt braucht. Die einzige Vorsichtsmaßnahme besteht darin, immer das Gesicht des Babys zu visualisieren und sicherzustellen, dass sein Kinn nicht an seiner Brust liegt.
Es funktioniert am besten, wenn das Baby seinen Kopf alleine halten kann.
