Wie der Körper am Ende einer Geschichte reagiert
Unsere Gedanken wagen sich in verwinkelte Gassen, die Tage vergehen in Tränen und Grübeln ... und wie reagiert in der Zwischenzeit unser Körper?
Wir beschreiben 6 Konsequenzen, die das Ende einer Beziehung auf unseren Körper hat und die wir beherrschen lernen sollten.
Irgendwelche Ratschläge, um sofort besser zu werden? Hören ...
- · 1. Angst
- · 2. Brustschmerzen
- · 3. Gewichtsprobleme
- · 4. Muskelschmerzen
- · 5. Geschwollene Augen
- · 6. Haut- und Haarprobleme
1. Angst
Wussten Sie, dass eine Trennung ähnliche Folgen für das Gehirn hat wie ein Kokainentzug, denn gerade bei Problemen mit dem Selbstwertgefühl wird in uns eine Art emotionale Abhängigkeit vom anderen aktiviert echte Angst. Ein ähnlicher psychophysischer Zustand verursacht Ruhe- und Konzentrationsstörungen und kann, wenn er nicht behandelt wird, sogar in Depressionen übergehen.
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2. Brustschmerzen
Welcher Ausdruck ist besser als "gebrochenes Herz", um über eine Liebesgeschichte zu sprechen, die schlecht endete?
Aber, abgesehen von Redewendungen, wussten Sie, dass Ihr Herz nach einer schlimmen Trennung Gefahr läuft, wirklich zu schmerzen?
Die übermäßige Produktion von Cortisol und Adrenalin, den typischen Stresshormonen, im Körper kann sehr gefährlich für das Herz sein, daher ist es gerade für Herzkranke wichtig, sich nach einer Trennung Zeit zu nehmen entspannende Aktivitäten und finden Sie Gelassenheit.
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3. Gewichtsprobleme
Haben Sie Ihren Ex schon einmal nach der Trennung kennengelernt und ihn nicht wiederzuerkennen gefunden?Leider gehört übermäßiger Gewichtsverlust oder genau das Gegenteil zu den häufigsten Folgen einer Trennung.
Der oben erwähnte emotionale Stress kann Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen und Durchfall verursachen, die zusätzlich zum Hungertod die Aufnahme der Nahrung nicht begünstigen.
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4. Muskelschmerzen
Es scheint, dass nach einer Trennung Krämpfe und Muskelkontraktionen an der Tagesordnung sind, weil wir uns schwächer und verletzlicher fühlen und, wenn es nach uns ginge, den ganzen Tag im Haus verzweifeln und die Beziehung von Anfang an nachverfolgen würden zu "".letzter Tag, auf der Suche nach dem fatalen Fehler! Es ist nicht gut, Mädchen, es ist nicht gut. Viel besser zu leiden, nachdem man es mit den Bauchmuskeln aufgegeben hat, zumindest wird es es wert sein!
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5. Geschwollene Augen
Die Reaktion auf eine Trennung, die praktisch niemanden verschont? Die Tränen. Echte Tränenströme. Tränen werden in drei Arten unterteilt: die basalen, die wir täglich freisetzen, um die Augen feucht und mit Sauerstoff zu versorgen, die physiologischen, die wir als Reaktion auf Reizstoffe (wie Zwiebeln) produzieren, und die psychischen. Letztere sind am nervigsten, da sie, auch Herzschlag und Atmung, nur schwer aufzuhalten sind.
Das Abwischen der Augen durch Reiben verschlimmert dann die Situation, da sie dadurch gerötet und weiter angeschwollen werden.
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6. Haut- und Haarprobleme
Es muss schon zugegeben werden, dass unmittelbar nach dem Ende einer Beziehung die Körperpflege eher an zweiter Stelle steht ... aber damit nicht genug, kommen noch Hormone hinzu. Dieselben Stresshormone, die für Brustschmerzen verantwortlich sind, können auch Akne und Haarausfall verursachen. Kurz gesagt, es wäre besser, das Trauma nach der Trennung schnell zu überwinden und wieder schön zu sein, vielleicht mit einem neuen Schnitt!
