Je mehr du gehst, desto weniger riskierst du, an Krebs zu sterben

Die Vorteile des Gehens sind vielfältig und nicht nur in Bezug auf den Tonus unseres Körpers oder die ökologische Nachhaltigkeit dieses Fortbewegungsmittels für jedermann verfügbar. Tatsächlich scheint es, dass das Gehen das mit der Entwicklung einiger Krebsarten verbundene Sterblichkeitsrisiko beseitigen kann, was es den Betroffenen ermöglicht, ihre Lebenserwartung und Hoffnungen in Bezug auf eine vollständige Genesung zu erhöhen.

Die überraschende Entdeckung wurde von Mcmillan Cancer Support gemacht, der eine Studie an einigen Krebspatienten durchführte.

Die Ergebnisse? Das Gehen in moderatem Tempo mit einer täglichen Distanz von eineinhalb Kilometern verbessert die Lebensbedingungen der Patienten und beseitigt das Risiko eines vorzeitigen Todes.
Den größten Nutzen verzeichneten insbesondere die von Brustkrebs Betroffenen, bei denen der tägliche Spaziergang zu einer 40%igen Senkung der Sterblichkeitsschwelle führte, während die von Prostatakrebs Betroffenen von einer entsprechenden Senkung der durchschnittlichen Mortalität auf 30% profitierten.

Aber was ist der Zusammenhang zwischen Gehen und der Senkung des Risikos eines vorzeitigen Todes? Dies hänge damit zusammen, dass ein konstantes und nicht zu langsames Gehen dazu beitragen würde, einige Nebenwirkungen der betreffenden Erkrankungen (Anschwellen der Arme, Depressionen, Müdigkeit) zu lindern, die die Lebenserwartung des Patienten erheblich beeinträchtigen können, erklärt der amerikanische Regierungsbeamte . verantwortlich (Chief Medical Officer).