Ihr Paar ist nur dann wirklich glücklich, wenn Sie diese Dinge vor dem Schlafengehen tun
In unserem stressigen und rhythmischen Alltag zwischen Arbeit, Kindern, Rechnungen, Fitnessstudio etc. ist es sehr wichtig zu lernen, Momente der Einsamkeit mit dem Partner zu gestalten. Nicht zu unterschätzende Momente des Teilens und Wiederentdeckens von Intimität.
Lassen Sie uns mindestens 5 Dinge herausfinden, die vor dem Zubettgehen zeigen, dass Ihr Paar gut funktioniert.
Schauen Sie zuerst hier, wie man über den Aufbau einer festen Liebe nachdenken sollte:
1. Kannst du dir sagen "Ich liebe dich"
Es muss nicht das aus dem Gedächtnis rezitierte Gedicht sein, sondern ein Moment der Konzentration auf Ihre Gefühle. Die Liebe zu erklären, indem man sich vom vergangenen Tag entfremdet oder die schlechten Gedanken des Nächsten für einen Moment weglässt, hilft sowohl dir als auch ihm, dich zu finden, dich zu akzeptieren, zu schätzen, dich zu lieben. Ein Kuss vor dem Einschlafen mit einem freundlichen Wort ist immer etwas, das verbindet.
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2. Rede ohne zu streiten
Vermeiden Sie Streitigkeiten und verschieben Sie sie auf den Morgen, indem Sie vor dem Zubettgehen den Stecker ziehen. Es besteht kein Grund, sich Kontroversen und Unzufriedenheit mit den Frustrationen des Tages zu stellen. Was Sie mitnimmt, muss aus den Laken bleiben, das ist Ihre geschützte Insel. Morgens bleibt Zeit für Missverständnisse.
3. Trennen Sie die Verbindungen nach außen
Auf Wiedersehen Handy, Ipad, Ipod und so weiter und so weiter. Wenn Sie die Verbindung trennen, bleiben Sie, wo Sie sind. Manchmal sind wir mit dem Handy in der Hand zusammen am selben Ort, aber allein. Die Entscheidung, die Verbindung und damit alle anderen nicht mit Ihrem Partner ins Bett zu bringen, ist sicherlich ein Beweis dafür, dass Sie sich um Ihre Intimität kümmern, dass Sie sie schützen.
4. Zur gleichen Zeit ins Bett gehen
Schon die Tage trennen Sie, und die Entscheidung, nicht einmal die Zeit, in der Sie schlafen gehen, zu teilen, wäre die Entscheidung, zwei getrennte Leben zu führen. Entscheiden Sie sich stattdessen dafür, zusammen zu schlafen und nah beieinander zu bleiben. Hilft, Harmonie und Bindung zu stärken.
5. Chatte über deinen Tag
Einander zuhören, ohne Lösungen für Kapitalprobleme zu finden, sondern nur auf den Partner zu achten. 15-30 Minuten Austausch von Gefühlen, Stress, Gedanken und täglichen Geschichten. Worauf sollte die Beziehung sonst noch basieren?
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Und wenn du wirklich nicht schlafen kannst, hier ein paar Tipps, um die Beziehung besser zu festigen 