Versöhnung nach einem Kampf
Ich möchte die Situation klären
Natürlich ist es einfacher, die Dinge zu beruhigen, wenn die Diskussion nicht gewalttätig war. Wenn Beleidigungen und Geschirr fliegen, ist es schwierig, ruhig und gelassen wieder anzufangen.
Um sich von dem, was gerade passiert ist, zu distanzieren, muss man die unterschiedlichen Standpunkte berücksichtigen. Die Spannungen nehmen unweigerlich zu, wenn alle hartnäckig in ihrer Position bleiben. Die einzige Lösung besteht jedoch darin, sich in die Lage des anderen zu versetzen, über die Fehler des anderen nachzudenken und sich selbst davon zu überzeugen, dass Sie Recht haben, ist nutzlos. Zu akzeptieren, dass der andere ein anderer Mensch ist, der anders denkt, stellt den ersten Schritt zur Versöhnung dar. Das Wichtigste ist zu verstehen, dass es trotz dieser Unterschiede möglich ist, eine gemeinsame Basis zu finden.
Siehe auch
Die Ursachen des Konflikts
Fragen Sie sich nach den wahren Ursachen des Konflikts. Manchmal verbergen die offensichtlichen Gründe tiefere Ursachen. Wir sprechen oft vom "Tropfen, der dem Kamel den Rücken bricht". In diesem Fall reicht es nicht aus, die offensichtlichen Ursachen zu beheben, sondern es muss ein Dialog aufgenommen werden, um dieses oder jenes Verhalten zu erklären.
Stolz beiseite legen
Versöhnung bedeutet auch, zu akzeptieren, den anderen nicht überzeugen zu können und ihn nicht zum Umdenken gebracht zu haben, besonders wenn man sich sicher ist, dass er falsch liegt.
> Es gibt also Fälle, in denen Sie zugeben müssen, dass Sie nicht ganz recht haben. Dies wird Ihrem Gesprächspartner zeigen, dass Ihre Beziehung wichtiger ist, als richtig oder falsch zu liegen.
> Wenn Sie jedoch immer versuchen, Recht zu haben, legen Sie mehr Wert auf Ihren Sieg als auf eine gemeinsame Basis. Verfolgen Sie eine dauerhafte Wettbewerbsstrategie, die einen Gewinner und einen Verlierer erfordert. Um Versöhnung zu erreichen, müssen Sie auf der gleichen Ebene sein Nur darin So werden Sie zufrieden sein, um gemeinsam ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen.
Ein Geisteszustand, der der Versöhnung förderlich ist
Wer keinen Frieden schließen kann, vermeidet direkte Konfrontationen mit anderen. Konflikte sind für diese Menschen wie eine Sackgasse. Wer sich dagegen nicht bedroht fühlt, hat keine Angst vor Konflikten, da er weiß, wie er aus ihnen herauskommt.
Bestenfalls machst du den ersten Schritt. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre negativen Emotionen aufzugeben und sich dem anderen zuzuwenden.Es ist das, was Sie erwachsenes Verhalten nennen können: Es ist profitabler, einen Konflikt zu lösen, als ihn weiter zu füttern.
Neben Worten
Reden ist gut, aber es reicht nicht. Es gibt auch viele andere Möglichkeiten der Kommunikation, wie Gesten und Aktionen. Wenn Sie beispielsweise einer "Freundin, mit der Sie sich gestritten haben, einen Gefallen tun, zeigen Sie ihr, dass der Konflikt vorbei ist, ohne dass Sie es zwangsläufig von Angesicht zu Angesicht sagen müssen.
Versöhnen ... unter der Decke
Ein Streit mit Ihrem ihm? Murmeln Sie ihm zwischen Küssen und Liebkosungen zu "Verzeihen Sie mir" ... und hüpfen Sie, das war's! Es kann jedoch vorkommen, dass Ihr Körper nicht weiß, wie er es ignorieren soll, insbesondere wenn die Bombe nicht vollständig entschärft ist! In diesem Fall Vermeide es, Sex zu benutzen, um deine Wut oder Bitterkeit zu verbergen ... Kuscheln muss keine Möglichkeit sein, den Dialog zu vernachlässigen. Das Ziel des Kuschelns hingegen ist es, deinem Mann zu zeigen, dass er trotz seiner Fehler immer wollte Das kann ihn nur beruhigen, es ist eine Art zu sagen, dass du einen Stein darauf legst.
