Getrennte Eltern und Kinder: 8 Regeln, um sie nicht leiden zu lassen
Jedes Paar durchlebt stürmische Zeiten, aber nicht alle kommen ungeschoren davon. Wenn eine Trennung der einzige Weg nach vorne ist, denken Sie daran, dass die Trennung selbst kein Versagen oder eine Möglichkeit ist, Ihre andere Hälfte zu verlieren, sondern eher ein wertvoller Moment persönlicher Introspektion, um sich selbst wiederzuentdecken.Erfahren Sie in diesem hilfreichen Video weitere Tipps, wie Sie Ihre Beziehungskrise überwinden können. Reden wir mit einem Sexualberater.
Die Erfahrung der Kinder von getrennten Eltern
Die Trennung ist ein Ereignis, das die ganze Familie betrifft, nicht nur das Paar. Es ist eine Zeit der Spannungen, die die Menschen, die uns am Herzen liegen, einschließlich der Kinder, betrifft.
Sie fühlen und nehmen alles wahr, da sie noch sehr jung sind: Wahrscheinlich haben sie bereits verstanden, dass eine Veränderung stattfindet.
Entwicklungen, die unweigerlich stattfinden werden, sowohl aus organisatorischer als auch aus emotionaler Sicht. Die Konsequenzen für sie sind, anders als allgemein angenommen, nicht immer negativ, wenn die Situation mit Reife und Respekt für die Emotionen anderer gehandhabt wird.
Wenn Mama und Papa sich trennen, erlebt das Kind neue, sogar starke und widersprüchliche Gefühle. Sie werden in kurzer Zeit von Wut zu Traurigkeit, von Angst zu einem Gefühl der Verlassenheit, aber das sind alles physiologische Empfindungen aufgrund der elterlichen Trennung und sie vergehen, sobald Sie sich an die Situation gewöhnt haben.
Tatsächlich wurde untersucht, dass diese Emotionen bei Kindern im Laufe der Zeit dazu neigen, zu verblassen, da sie eine bessere Reaktions- und Erholungsfähigkeit als Erwachsene haben: Kinder leiden wie Eltern, aber sie sind in der Lage, diese traumatische Erfahrung in Stärke umzuwandeln ihre ganze Belastbarkeit.
Nehmen Sie ein Zeichen von ihnen und befolgen Sie diese 8 Regeln für den Umgang mit Ihrer Trennung.
Siehe auch
1. Sprechen Sie mit dem anderen Elternteil und den Kindern
Der Dialog steht sicherlich an der Spitze der Schwierigkeiten der Eltern, wenn eine Trennung im Gange ist.
Die Kommunikation leidet vor allem am Anfang, aber es ist wichtig, sich für das Wohl Ihrer Kinder einzusetzen.
Tatsächlich ist bekannt, dass das Management der Beziehung zwischen Müttern und Vätern wichtig ist, um sicherzustellen, dass Kinder das traumatische Ereignis bestmöglich überwinden.
In der Anfangszeit empfiehlt es sich, Emotionen auszublenden: Kommunizieren Sie dem Ex-Partner nur praktische Dinge und nutzen Sie einen "sicheren" Raum, der das Risiko minimiert, dass Sie in unangemessene Einstellungen explodieren. Dies ist ein Ziel, das nur danach erreicht werden kann zu verstehen, dass die romantische Liebe zwischen Ihnen zu Ende ist. Wenn dieses Ziel erreicht ist, ist es ratsam, das Kind über die Situation und mit ihm auch den gesamten Bereich der Zuneigung zu informieren, der in seine Verwaltung einbezogen wird.
Sobald Sie sich bereit fühlen, denken Sie daran, Ihren Wunsch, sich von Ihrem Vater zu trennen, in der ersten Person mitzuteilen. Suchen Sie nach einfachen Begriffen und nehmen Sie sich nach Möglichkeit einen Moment für alle. Nur so kann man gelassen gemeinsam darüber sprechen: Wenn die Entscheidung gefallen ist, lüge ihn nicht an, das ist das Beste. Geben Sie seinen Fragen Raum und zeigen Sie sich präsent. Versichern Sie ihm vor allem, dass er auch bei dieser Trennung seine Eltern nicht verlieren wird.
Es ist nicht möglich, seine Reaktion vorherzusagen, aber seien Sie geduldig mit seinem "Warum" oder versuchen Sie, seine Bereitschaft zum Schweigen zu verstehen, bis er alle Informationen verarbeitet hat.
2. Nicht in Ihrer elterlichen Verantwortung versagen
In einer solchen Zeit der Unsicherheit und des Unbehagens für das Kind ist es gut, Ihre Rolle als Elternteil sofort zurückzuerobern. Übersetzt: Sie machen deutlich, dass von Ihrer Seite alles getan wurde, um die Gewerkschaft stark zu halten, dass aber am Ende die Trennung als Paar die beste Entscheidung war.
Machen Sie dem Kind auch klar, dass die Entscheidung, sich zu trennen, nur die Frucht der Erwachsenen ist und dass es keine Verantwortung oder Schuld für die entstandene Situation trägt.
Das Ende einer Liebe und Beziehung wie es bisher war, ist für Sie und den anderen natürlich schwierig, aber das Kind ist immer in Ihrer Obhut und muss geschützt werden. Holen Sie sich gegebenenfalls Unterstützung von einem Spezialisten für Familiendynamik, Sie werden es tun Anleitung, um Ihrem Kind neue Perspektiven zu eröffnen.
3. Bitten Sie Ihre Kinder nicht, sich zu entscheiden
Diese Regel ist mit der vorherigen verknüpft, da Ihre Haltung als Elternteil dem Kind gegenüber immer respektvoll sein muss. Es ist undenkbar für ein Kind, eine Entscheidung dieser Größenordnung treffen zu müssen, die Wahl zwischen Mama und Papa ist für ihn eine unmögliche Aufgabe!
Sie müssen im Einvernehmen mit dem Ex-Partner eine neue Routine skizzieren; die Übertragung dieser Pflicht an ihn würde seine Fähigkeit beeinträchtigen, sich in Zukunft mit anderen zu verbinden.
4. Gemeinsam Entscheidungen treffen können
Diskreditieren Sie niemals den anderen Elternteil in den Augen der Kinder, auch wenn sie nicht sehr präsent sind.
Mit den Kleinen ein Opfer zu sein, ist kein gangbarer Weg, da es ihnen nicht erlaubt, gelassen auf das zu reagieren, was passiert.
Entscheiden Sie sich stattdessen dafür, sich auf ein gemeinsames Bildungsprojekt zu konzentrieren, das auch den anderen Elternteil einbezieht. Entscheidungen, wenn es Ihnen gelungen ist, auf gutem Wege zu bleiben, müssen gemeinsam getroffen werden, wenn sie die allgemeine Verwaltung des Kindes betreffen. Hier werden Bildung, Bildung, Gesundheit ... wichtige Themen, die es wert sind, als Mutter und Vater eines Kindes zu diskutieren und nicht als ehemaliger Partner.
Anders verhält es sich dagegen mit der ordentlichen und der täglichen Organisation, die auch nur an eine elterliche Person delegiert werden kann, wenn diese das alleinige Sorgerecht hat.
5. Bewahren Sie gegenseitigen Respekt
Respekt und Loyalität gegenüber Kindern sind Konzepte, die niemals fehlen dürfen. Wenn es uns gelingt, dieses Verhalten ihnen gegenüber zu zeigen, wird es für sie einfacher, auch dem anderen Elternteil, der weggezogen ist, Respekt entgegenzubringen.
Absolut nicht empfehlenswert, um ihn an der Kommunikation mit der anderen Bezugsperson zu hindern; auch wenn es mit dem anderen ein schwieriger Moment ist, ist es immer gut, in der Elternrolle verankert zu bleiben und das Kind zum Dialog statt zum Ressentiment zu führen.
Es ist natürlich sehr wichtig, dass du es schaffst, deinen Ex zu respektieren, denn er wird immer eine Schlüsselperson für den Mann bleiben und in seinem Leben präsent sein, auch wenn deins in verschiedene Richtungen verläuft.
Wenn es Punkte oder Fragen gibt, in denen Sie sich nicht einig sind, ist es gut, separat darüber zu sprechen, sich privat ohne Anwesenheit des Kindes zu klären.
Das Gefühl der Wertschätzung für den anderen Elternteil wird sich im Moment der Trennung (oder beim Übergang von einer Figur zur anderen) als nützlich erweisen, eines der heikelsten im Umgang mit zwei Elternteilen, die eine Trennung durchmachen. Für Kinder sind diese Riten nützlich, um zu verstehen, ob es noch eine Zusammenarbeit zwischen Ihnen gibt und ob sie Mama und Papa wirklich vertrauen können.
6. Verwalten Sie Konflikte, indem Sie aggressive Episoden vermeiden
„Gut“ zu trennen ist ein Faktor, der sich langfristig auf die richtige emotionale Entwicklung von Kindern auswirkt: Sicherlich durchlebt ein Kind alle kritischen Situationen und die Entscheidung der Eltern, sich zu trennen, erlebt Leiden und Ermüdung. Auf Dauer haben die Kinder von getrennt lebenden Eltern jedoch immer betont, dass die primäre Quelle des Unbehagens für sie nicht so sehr die Trennung der Eltern selbst war, sondern der Konflikt in der Familie.
Für die emotionale Balance von Kindern ist es daher wichtiger, Konflikte und Aggressionsepisoden in ihrer Gegenwart zu begrenzen: Mit weniger Streit, Ängsten und Missverständnissen hat der Kleine mehr Raum zum Wachsen, auch mental.
7. Halten Sie Ihre Versprechen und feiern Sie gemeinsam
Alle wichtigen Momente gemeinsam zu feiern, ist eine gute Praxis.
Dies kann natürlich passieren, wenn beide Parteien zufrieden sind. Generell ist es für den Kleinen wichtig, dass sein Geburtstag gemeinsam gefeiert wird, um ihm zu versichern, dass sich seine Mutter und sein Vater nicht von ihm trennen.
Wenn möglich, ist es auch wünschenswert, gemeinsam zu institutionellen Anlässen wie Vorstellungsgesprächen in der Schule, Arztterminen oder all den Momenten zu gehen, in denen andere wichtige Personen im Leben des Jungen involviert sind. Kinder sollten nie allein gelassen werden, um Entscheidungen zu treffen, die den Eltern obliegen – versuchen Sie, die Versprechen zu halten, die Sie sowohl kleinen als auch älteren Kindern geben.
8. Beachten Sie die Fristen für die Einführung neuer Partner
Neue Partner sind für beide Elternteile ein Aspekt, der früher oder später in der Familie berührt werden muss. Es gibt einige Vorkehrungen, die getroffen werden können, um die Einführung dieser Figuren in das Haus zu erleichtern und die typischen Probleme der Beziehung zu "Eindringlingen" zu vermeiden.
Es ist zum Beispiel nie eine gute Idee, die Zeiten zu beschleunigen und vor allem riskante Züge zu machen; es ist klüger, die Ausführungen des Kindes über die Trennung des Elternpaares zu respektieren und erst dann den neuen Partner nach Hause zu bringen.
Stimmen Sie den anderen die für die Kinder am besten geeigneten Einführungsmethoden zu und präsentieren Sie sie insbesondere, wenn die Zeit gekommen ist, nicht als zukünftige Eltern.
Die Konkurrenz der leiblichen Eltern mit den Schwiegereltern führt nirgendwo hin ... besser ist es, die Grundlage für konkrete und liebevolle Beziehungen zu schaffen.
