5 wohltuende Eigenschaften von rotem Ginseng!
Roter Ginseng, dessen botanischer und wissenschaftlicher Name Panax ist, ist eine Pflanze mit vielen positiven Eigenschaften. In Nordchina und vor allem in Südkorea angebaut, ist sie reich an Saponinen, Aminosäuren und anregenden Vitaminen und bietet mehrere Vorteile für unser psychisch-physisches Wohlbefinden.
Diese besondere Ginseng-Qualität, die in den Bergen angebaut wird, ist im Vergleich zu anderen Ginseng-Arten die effektivste und stärkste, da sie größere Mengen an Saponin (34 Arten) enthält, dem Wirkstoff, der für seine wohltuenden Eigenschaften verantwortlich ist. Gerade in den Wurzeln des koreanischen Roten Ginsengs sind die meisten Stoffe konzentriert, darunter Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, ätherische Öle und Enzyme, die eine konkrete Hilfestellung für verschiedene Aspekte unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens darstellen .
Was sind seine spezifischen Vorteile? Finden wir es gleich unten heraus. Hier sind 5 wohltuende Eigenschaften von rotem Ginseng für unseren Körper und Geist!
1. Reduziert Müdigkeit und Stress
Eine der Haupteigenschaften des roten Ginsengs ist es, Stress abzubauen und uns so einen physisch und psychisch ausgleichenden Effekt zu verleihen, um im Alltag besser mit Müdigkeit umzugehen. Wie macht er das? Roter Ginseng wirkt direkt auf die Drüsen, die die Stresshormone produzieren, nämlich Nebenniere, Hypothalamus und Hypophyse.
Der in dieser Pflanze enthaltene "Satz der sogenannten" Ginsenoside " ist in der Tat in der Lage, die Freisetzung des adrenocorticotropen Hormons, auch ACTH genannt, zu fördern, das wiederum die Freisetzung von Cortisol begünstigt, das zentral wirken kann und die körpereigene Reaktion auf Stress.
Es ist daher kein Zufall, dass roter Ginseng besonders in Zeiten, in denen man sich sehr müde und erschöpft fühlt, sowie im Wechsel der Jahreszeiten, wenn diese Art von psychophysischer Reaktion bei allen auftritt, sehr zu empfehlen ist.
2. Stärkt das Immunsystem
Die chinesische Medizin ist sich der entzündungshemmenden und grippehemmenden Eigenschaften von rotem Ginseng bewusst. In diesem Land durchgeführte Studien haben gezeigt, wie diese Pflanze die Aktivität bestimmter weißer Blutkörperchen (Makrophagen und Killerzellen) stimulieren kann, die pathogene Mikroorganismen verschlingen.
An der University of Southern California in Los Angeles hingegen konnte im Labor nachgewiesen werden, dass Ginseng in der Lage ist, die Produktion von Interferon, einem Protein, das Zellen vor Viren zu schützen vermag, anzuregen und Antikörper zu synthetisieren, die für die Immunsystem. .
Roter Ginseng erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten, hilft uns, schneller zu heilen und unsere allgemeine Gesundheit zu verbessern. Es ist daher ein unverzichtbares Mittel zur Stärkung unserer Abwehrkräfte und nützlich zur Vorbeugung und Behandlung von Halsschmerzen, Grippe, Infektionen und Viruserkrankungen. Hier sind andere Lebensmittel mit diesen Anti-Grippe-Eigenschaften:
3. Roter Ginseng hat Anti-Aging- und antioxidative Eigenschaften
Roter Ginseng ist dank seiner antioxidativen Eigenschaften ein starkes Anti-Aging. Es ist ein echtes Allheilmittel für unsere Haut! Mit seiner anregenden und energetisierenden Kraft hilft es der Haut, Ermüdungserscheinungen zu bekämpfen und verleiht der Haut einen gesunden und strahlenden Teint.
Es ist kein Zufall, dass es ein Inhaltsstoff der L’Oréal Paris Revitalift Red Energizing Cream ist, der der Haut den Schutz und die Energie gibt, die sie braucht, um ihre natürliche Ausstrahlung langfristig zu erhalten.
Revitalift Red Energizing Cream reduziert sichtbar die Anzeichen von Müdigkeit, belebt den Teint aller Hauttypen, von der hellsten bis zur dunkelsten, rückstandsfrei dank ihrer leichten Textur. Angereichert mit Pro-Retinol, einem wertvollen Anti-Aging-Wirkstoff aus Vitamin A, hilft diese Creme, Mimikfalten zu reduzieren, das Erscheinungsbild von Falten zu verbessern und Ihre Haut zu glätten.
Ab der ersten Anwendung wird die Energizing Red Cream mit ihrem frischen Duft von Zitrusnoten ein angenehmes Frischegefühl vermitteln, das uns ausgeruht, jünger und strahlender macht. Alles dank des roten Ginsengs!
4. Hilft Gedächtnis und Konzentration
Roter Ginseng, als ob das nicht genug wäre, hat die Eigenschaft, das Gedächtnis und im Allgemeinen alle unsere intellektuellen Fähigkeiten zu verbessern. Eine Studie einer Forschergruppe in Dänemark hat dies deutlich gezeigt. Nicht weniger als 112 gesunde Erwachsene mittleren Alters wurden einer Reihe von Tests unterzogen, um ihr Gedächtnis, ihre Reaktionszeit, ihre Lernfähigkeit, ihre Konzentration und ihr abstraktes Denken zu beurteilen.
Einige dieser Probanden erhielten dann neun Wochen lang 400 Milligramm Ginseng pro Tag, während die anderen Placebo-Substanzen erhielten. Bei der Kontrolle nach dem Experiment hatten diejenigen, die Ginseng eingenommen hatten, eine entscheidende Verbesserung ihrer geistigen Fähigkeiten gezeigt.
Der Konsum von rotem Ginseng kann uns jeden Tag bei der Arbeit oder im Studium helfen, unsere Konzentration maximal stärken und uns helfen, besser und mehr zu leisten!
5. Es hat eine entgiftende Kraft
Schließlich hat roter Ginseng entgiftende Eigenschaften: Dank seiner Fähigkeit, auf die Leber und das Entgiftungssystem zu wirken, kann er tatsächlich dazu beitragen, überschüssigen Zucker und Fette im Blut zu reduzieren. Kurz gesagt, eine ausgezeichnete Hilfe auch zur Entschlackung des Körpers. Hier sind andere Detox-Lebensmittel, die Sie konsequent in Ihre Ernährung aufnehmen sollten!
Siehe auch: Detox-Lebensmittel: Lebensmittel für die Detox-Diät
In Zusammenarbeit mit L'Oréal
