Weibliche Masturbation: Alles, was Sie über Autoerotik wissen müssen
Weibliche Masturbation gilt immer noch als Tabu
Der Begriff Masturbation kommt vom lateinischen „manus“ (Hand) und „rape“ (schmutzig, verunreinigen)… Dies erklärt, dass dieser Akt seit so vielen Jahrhunderten hart verurteilt wird. Heutzutage ist die Sexualität freier geworden, aber Frauen, die zugeben, zu masturbieren, sind immer noch wenige (45% der weiblichen Bevölkerung würden regelmäßig masturbieren). Schuldgefühle, Scham? Die Bildung, die wir erhalten, spielt eine grundlegende Rolle in unserer Sexualität. Einige Eltern verbieten ihren Kindern, ihr Geschlecht zu berühren, was oft zu einer Blockade führt. Was Lust und Wollust sein könnte, wird so zum Problem.
Und stattdessen schauen Sie hier alle Vorteile der "Autoerotik ...
Siehe auch
Männliche Masturbation
Finden Sie Ihr sexuelles Gleichgewicht mit Masturbation
Zahlreiche Studien belegen, dass Frauen, die diese Praxis ausüben, ein viel aktiveres und befriedigenderes Sexualleben haben. Tatsächlich erreichen viele Frauen nur durch Masturbieren einen Orgasmus. Also, wenn Sie zu denen gehören, die immer noch Skrupel haben, probieren Sie es aus! Masturbieren ist auch der beste Weg, um deine sensiblen Punkte kennenzulernen und deinen Körper zu entdecken: Klitoris, G-Punkt und andere erogene Zonen. Sobald Sie wissen, wie man zum Orgasmus kommt, wird es auch einfacher, Ihren Partner zur gegenseitigen sexuellen Befriedigung zu führen und den heiß ersehnten Orgasmus zu erreichen!
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Wie man masturbiert
Sie können beginnen, indem Sie Ihre Finger in liegender oder sitzender Position verwenden, die Finger in Position halten und beginnen, die Vulva mit Strichen und kleinen Reibungen zu erkunden. Öffnen Sie die Schamlippen (groß und klein) gut, um die Klitoris freizulegen, die sich im vorderen Bereich der Vulva befindet, und verwenden Sie den Zeigefinger. Stimulieren Sie die Klitoris von oben nach unten, von vorne und hinten oder machen Sie eine kreisende Bewegung, wenn Sie besonders empfindlich sind. Finden Sie den Rhythmus, der Ihnen mehr Freude bereitet und halten Sie ihn bis zum Orgasmus. Jeder muss herausfinden, wie er gemäß seinen Besonderheiten am besten masturbiert.
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Selbsterotik: Nutze eine Unterstützung, um dir zu helfen
Kissen, Decke, Kuscheltier, Bürstengriff ... Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, um die Freuden der Selbstbefriedigung zu entdecken, Sie werden sicher ein passendes "Spielzeug" zu Hause haben. Es ist einfacher, wenn Sie sich auf den Bauch legen, das Objekt zwischen Ihre Beine legen und eine winkende Bewegung machen, die es dem Objekt ermöglicht, an der Klitoris zu reiben. Finden Sie den Rhythmus und die Intensität, die Ihnen am meisten Freude bereiten.
Wenn du faul bist, benutze ein Sexspielzeug zum Masturbieren
Vibratoren, künstliche Dildos oder Klitorisstimulatoren: Heute ist es ganz einfach, ein Sexspielzeug zu kaufen! Ob im Sitzen, Liegen oder Hocken, der Umgang mit Sextoys ist sehr einfach und viel zu effektiv! Es ist ideal, wenn Sie keine Lust haben, sich anzustrengen und in 3 Minuten zum Orgasmus kommen möchten. Helfen Sie mit diesem erotischen Objekt, stimulieren Sie die Klitoris, bringen Sie sie zum Vibrieren oder manipulieren Sie sie nach Belieben. Einziges Manko: der kalte und mechanische Kontakt des Objekts selbst. Passen Sie auf, dass Sie nicht süchtig nach solchen Objekten werden, wie zum Beispiel Mädchen aus Sex and the City. Suchtgefahr ist bei Sextoys ein echtes Risiko! Einige davon zeigen wir Ihnen hier:
Siehe auch: Erotische Objekte: alle Sexspielzeuge für deine heißen Momente!
Allein oder geteiltes Vergnügen?
Allein zu masturbieren muss nicht unbedingt einen Mangel an Geschlechtsverkehr ausgleichen. Es ist ein Akt, der einen Moment exklusiven Genusses ermöglicht, in dem alle Grenzen vergessen und alle sexuellen Fantasien möglich sind.Und entgegen der landläufigen Meinung masturbieren nicht nur Singles. Mit Ihrem Partner geteilt, ist es ein Moment der Komplizenschaft und des Vertrauens. Indem er Sie beobachtet, während Sie sich selbst berühren, kann der Partner Ihre Vorlieben verstehen und Sie später zu einem extremen Vergnügen wie diesem führen:
Masturbieren hat viele Vorteile
In erster Linie, durch Masturbation lernen wir unseren Körper besser kennen, was uns Freude bereitet, wohin wir unseren Partner lenken sollen, um die höchsten Gipfel zu erreichen. Darüber hinaus bringt Masturbation aber auch eine Reihe von körperlichen Vorteilen. Zum Beispiel können wir dank der Masturbation die Schmerzen der prämenstruellen Phase reduzieren, da die durch den Orgasmus produzierten Chemikalien als Analgetikum wirken würde das Risiko mindern Außerdem endet Autoerotik in einem Orgasmus (optimistisch), der Hormone Endorphine, Serotonin, Katecholamine und Zytokine freisetzt, die entspannen und den Schlaf fördern. Kurz gesagt, Masturbieren ist gut, warum also nicht?
Was tun, wenn Sie durch Masturbieren keinen Orgasmus erreichen?
Neugierig, Ihren Körper besser kennenzulernen und einsames Vergnügen zu erleben, haben Sie mehrmals versucht zu masturbieren, ohne jedoch jemals einen Orgasmus zu erreichen.
Diese Sache macht sich Sorgen und Sie fragen sich, ob Sie etwas falsch machen oder richtig masturbieren ...
Erstmal entspannen: Mit Masturbation zum Orgasmus zu kommen ist weder automatisch noch Pflicht!
Vielleicht haben Sie sich zu sehr bemüht, um um jeden Preis zum Orgasmus zu kommen.
Stattdessen ist der Zweck der Masturbation, Lust zu empfinden und nicht in wenigen Minuten einen Orgasmus zu erreichen, wie Sie es sich wünschen!
Gönnen Sie sich Zeit, genießen Sie die Empfindungen, die Sie erleben, ohne an einen Orgasmus zu denken. Glauben Sie nicht, dass Sie Ihr Ziel verfehlt haben, wenn Sie es nicht erreichen. Lassen Sie sich lieber von den Empfindungen gehen, die Ihnen ein gutes Gefühl geben!
Vermeide es zu masturbieren, wenn du keine 100%ige Lust dazu hast oder zu müde bist. Versuchen Sie, besser auf Ihren Körper zu hören und sich von dem leiten zu lassen, was Sie wirklich fühlen ...
Wenn Sie während der Masturbation keinen Orgasmus erreichen können, kann dies auch daran liegen, dass Sie sich nicht vollständig von den Schuldgefühlen und Tabus befreit haben, die mit dieser sexuellen Erfahrung verbunden sind, insbesondere wenn sie von Frauen genutzt wird.
Wisse auch, dass es keinen richtigen Weg zum Masturbieren gibt oder einen Weg, der für alle Frauen funktioniert. Massieren Sie sich, berühren Sie sich, reiben Sie sich, verwenden Sie Gegenstände… nur wenn Sie sich frei fühlen und Ihrer Fantasie freien Lauf lassen, werden Sie finden, was Ihnen wirklich gefällt (was nicht unbedingt das ist, was andere mögen).
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