Nachtkerzenöl: Eigenschaften und Vorteile eines außergewöhnlichen Öls
Oenothera biennis, allgemein bekannt als Nachtkerze, ist eine Pflanze aus der Familie der Onagraceae, die in Nordamerika beheimatet ist und aus dieser Pflanze, die dem einer Primel ähnelt, ein Öl mit wirklich außergewöhnlichen Eigenschaften gewonnen wird.
Die Nachtkerze wächst in Regionen mit gemäßigtem Klima und ist mit ihrem rötlich gestreiften Stängel, vielen leuchtend grünen Blättern und schönen leuchtend gelben Blüten, die sich in der Abenddämmerung öffnen, auf unbebauten Feldern, vor allem auf sandigen Böden, leicht zu finden. Es ist kein Zufall, dass die Nachtkerze auch "schön in der Nacht" genannt wird: Ihre Blüten erscheinen mitten in der Nacht, verströmen einen sehr süßen und angenehmen Duft und halten dann nur 30 Stunden vorbei ist, erwecken diese Blüten dunkle Samen zum Leben und aus diesen Samen wird das berühmte Nachtkerzenöl gewonnen, das seit jeher für seine vielen Eigenschaften bekannt ist.
Schon die Indianer kultivierten die Nachtkerze, um ihre Wurzeln für medizinische Zwecke zu nutzen, doch in Europa verbreitete sie sich erst im 17. Jahrhundert, vor allem in England, wo sie zu einer sehr beliebten Medizin wurde. Das Öl wurde erstmals 1919 extrahiert, als der Wirkstoff der Pflanze, Omega-6, isoliert wurde.
Lassen Sie uns sofort herausfinden, welche Eigenschaften und Vorteile dieses wirklich außergewöhnliche Öl hat, das neben seinen vielen Eigenschaften auch ein starkes entzündungshemmendes Mittel ist, genau wie diese Lebensmittel:
Wofür wird Nachtkerzenöl verwendet?Eigenschaften und Vorteile
Nachtkerzenöl ist sehr reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren der Omega-6-Reihe: Dies sind essentielle Säuren, die einen wesentlichen Bestandteil der Phospholipide der Zellmembranen bilden, außerdem enthält es sehr wichtige Aminosäuren wie Leucin, Lysin und Glycin, Vitamine (insbesondere Vitamin C) und Mineralstoffen wie Kalium, Calcium und Magnesium.
Aufgrund seiner Eigenschaften stellt Nachtkerzenöl ein Allheilmittel für unser Herz-Kreislauf-System dar. Tatsächlich sind es die Omega-6-Fettsäuren, die für eine gute Durchblutung sorgen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.Dieses Öl wirkt gefäßerweiternd und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln. regulieren den Blutdruck und schützen uns vor Blutgerinnseln und Arteriosklerose. Es reduziert auch schlechtes Cholesterin, reguliert den Triglyceridspiegel im Blut und stabilisiert den Insulinspiegel, wodurch es hervorragend für Diabetes geeignet ist.
Die entzündungshemmende Kraft des Nachtkerzenöls ist eine seiner Haupteigenschaften: Es ist sehr nützlich bei Problemen oder Erkrankungen der Knochen oder Gelenke, hilft bei der Behandlung von Tränen- und Muskelschmerzen.Es wirkt als Immunstimulans und ist daher ein hervorragender Verbündeter auch bei Krankheiten wie Multipler Sklerose und rheumatoider Arthritis.
Sogar der Magen-Darm-Trakt wird es Ihnen danken, wenn Sie dieses Öl verwenden: Tatsächlich hat es die Eigenschaft, die Magenschleimhaut zu schützen und die Darmmotilität bei Verstopfung zu verbessern. Auch wertvoll bei Dickdarmentzündungen.
Precycle, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft: Hilft Nachtkerzenöl, schwanger zu werden?
Es besteht kein Zweifel: Nachtkerzenöl ist ein hervorragender Verbündeter für Frauen! Seine Fettsäuren helfen in der Tat, all die verschiedenen weiblichen hormonellen Prozesse zu regulieren. Es ist daher ein Allheilmittel zur Linderung von Precycle-Erkrankungen, von Brustschmerzen bis hin zu Bauchschwellungen, und beugt auch Wassereinlagerungen vor. Es wirkt direkt auf Prolaktin, das für PMS verantwortlich ist, und reduziert alle seine Auswirkungen, von den bereits erwähnten bis hin zu Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und depressiven Störungen.
Nachtkerzenöl wirkt auch als Regulator des Eisprungs, erhöht die Fruchtbarkeit der Frau und hilft ihr somit leichter schwanger zu werden.Es wird daher besonders bei Endometriose- und Ovarialzysten empfohlen die Bildung von Knötchen.
Schließlich kann es auch nützlich sein, um die Symptome der Wechseljahre zu lindern.
Die Vorteile von Nachtkerzenöl auf Haut und Haar
Nachtkerzenöl ist ein echtes Allheilmittel für unsere Haut, probieren Sie es aus!Seine entzündungshemmende Wirkung ist hervorragend zur Behandlung von Schuppenflechte-Problemen, zur Linderung von Juckreiz und Brennen.Es kann auch bei der Behandlung von Ekzemen, Nesselsucht und Dermatitis sowie bei Akne: Regelmäßig angewendet, reduziert es Pickel und Entzündungen, indem es die Ansammlung von Fetten in den Poren verhindert.Nachtkerzenöl kann auch als hervorragendes Anti-Falten-Öl angesehen werden, das jeden Abend möglicherweise zusammen mit einer speziellen Feuchtigkeitscreme aufgetragen wird. Schließlich ist es besonders für trockene Haut geeignet.
Dieses Wunderöl kann dann helfen, unser Haar zu stärken, indem es den Verlust, der in den meisten Fällen durch Stress und damit hormonelle Ungleichgewichte verursacht wird, verhindert.Es wird empfohlen, 500 Milligramm pro Tag für eine Behandlung von ein paar Monaten einzunehmen. Es kann auch mit einer Massage direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden.
Pur, in Kapseln oder in Perlen: So verwenden Sie Nachtkerzenöl
Nachtkerzenöl kann in einer Apotheke oder einem Kräuterladen gekauft werden und ist sowohl pur als auch in Form von Perlen zum Einnehmen erhältlich, viel praktischer, wenn Sie keine spezielle äußerliche Anwendung benötigen. Es ist wichtig, ein sicheres Produkt zu wählen, das keine chemischen Lösungsmittel verwendet und durch Kaltpressung der Samen, vorzugsweise aus biologischem Anbau, gewonnen wird. Wir empfehlen die Einnahme von 2-4 Perlen pro Tag, je nach Fall, über einen Zeitraum von mindestens einigen Monaten.
Wenn Sie es hingegen auf der Haut verwenden möchten, ist es besser, Flaschen mit dem reinen Produkt zu wählen, die nach dem Baden auf die feuchte Haut an den betroffenen Stellen einmassiert werden.
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