DIY-Pediküre: So geht's in 9 Schritten zu Hause!
Um gesunde und schöne Füße zu haben, ist es notwendig, sie mit einer gewissen Konsequenz zu pflegen und ihnen eine adäquate Schönheitsroutine vorzuhalten, so wie wir es normalerweise bei der Haut von Gesicht und Körper tun.
Die Fußpflege wird zwar oft unterschätzt und vernachlässigt, bleibt aber immer eine grundlegende Geste der Hautpflege, insbesondere im Frühjahr und Sommer, wenn das milde Klima der Jahreszeit Sandalen und offene Schuhe erlaubt. Aber um perfekte Füße zu zeigen, müssen Sie sich nur regelmäßig einer genauen Pediküre widmen: Es ist nicht notwendig, zur Kosmetikerin zu gehen, es kann auch praktisch kostenlos zu Hause durchgeführt werden.
Einer der wesentlichen Schritte besteht darin, ein DIY-Peeling aufzutragen, um abgestorbene Zellen zu entfernen, die Haut zu glätten und sie weicher und strahlender zu machen. Hier bieten wir Ihnen eine natürliche Rezeptur auf Basis von ganzem rosa Himalaya-Salz, einem ätherischen Öl der Passionsfrucht mit pflegender Kraft und Reisstärke, mit beruhigender Wirkung.
Hier sind Tipps und natürliche Heilmittel für eine perfekte DIY-Pediküre in 9 einfachen Schritten!
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1. Entfernen Sie den Nagellack
Zuerst müssen Sie den Nagellack gut entfernen, wenn Sie ihn haben, und verwenden Sie einen milden Nagellackentferner, der Ihre Nägel nicht beschädigt. Verwenden Sie einfach ein einfaches Wattestäbchen und legen Sie es auf jeden Nagel und achten Sie darauf, vor dem Reiben einige Sekunden zu warten, um sicherzustellen, dass der Nagellack ein wenig weich wird auf dem Nagel, sich senkrecht bewegend.
2. Nimm ein Fußbad
Um Ihre Füße gründlich zu reinigen und ihnen eine entspannende und entschlackende Behandlung zu gönnen, widmen Sie sich einem Fußbad auf Basis von Natriumbicarbonat oder grobkörnigem Kochsalz, letzteres besonders geeignet, um Schwellungen und Wassereinlagerungen entgegenzuwirken.
Lösen Sie also eine der beiden Zutaten in einem Becken mit heißem Wasser auf und fügen Sie, wenn Sie möchten, ein ätherisches Öl Ihrer Wahl hinzu, um einen angenehmen Duft zu erzeugen.
Alternativ können Sie sich auch für Reisstärke, Weißweinessig oder Zitronensaft entscheiden.
Dann tauchen Sie Ihre Füße für mindestens 5-10 Minuten ein.
3. Tragen Sie ein Peeling auf
Es ist eine grundlegende Schönheitsbehandlung, um abgestorbene Haut zu entfernen, insbesondere an den kompliziertesten Stellen, wie an den Fersen, wo sich Verdickung der Haut, Hühneraugen und Schwielen ansammeln.
Am Anfang sahen wir ein einfaches und effektives Rezept, das die Eigenschaften des rosa Salzes des Himalaya nutzte, auch für den Körper geeignet. Hier schlagen wir zwei weitere Rezepte vor, um ein perfektes Fußpeeling mit natürlichen Inhaltsstoffen herzustellen.
Die erste beinhaltet die Verwendung von Natriumbicarbonat, ideal zum Peeling der Haut und zum Entfernen abgestorbener Zellen, kombiniert mit einem feuchtigkeitsspendenden und erweichenden Produkt wie Joghurt oder Honig.
Nehmen Sie also zwei Esslöffel des ersten und zwei des Joghurts, mischen Sie alles und fügen Sie ein paar Tropfen Zitrone mit entzündungshemmender und antioxidativer Kraft hinzu. Tragen Sie es besonders an den schwierigsten Stellen kräftig auf und machen Sie kreisförmige Massagen, um eine natürliche Reaktivierung der Blutzirkulation zu fördern.
Die zweite Peeling-Schönheitsbehandlung ist etwas entscheidender, da hier grobes Salz verwendet wird. Seine Wirkung wird jedoch durch natives Olivenöl extra - oder durch die von Leinsamen oder süßen Mandeln - gemildert - alles Zutaten mit einer sehr feuchtigkeitsspendenden und erweichenden Kraft.
4. Abspülen mit einem zweiten „entspannenden“ und wohltuenden Fußbad
Tauchen Sie nun Ihre Füße ein zweites Mal in ein Becken; in diesem Fall müssen wir jedoch nur die Reste des Peelings entfernen. Füllen wir es daher einfach mit warmem Wasser und Duftsalzen oder ein paar Tropfen ätherischen Öls wie Lavendel, das für seine heilenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt ist.
5. Verwenden Sie den Bimsstein oder die Raspel
Verwenden Sie immer den Bimsstein oder die Raspel, um Schwielen und Schwielen zu entfernen. Konzentrieren Sie sich also nur auf den Fersenbereich und die Fußsohle.
- Bikarbonat
- Zitrone
- Honig
6. Tragen Sie eine pflegende Maske auf
Nachdem Sie Ihre Füße gereinigt haben, widmen Sie sich jetzt der Feuchtigkeitsversorgung mit einer pflegenden Do-it-yourself-Maske.
Wählen Sie immer reichhaltige und erweichende Zutaten wie Honig, Joghurt oder Avocado, die zu den am häufigsten verwendeten Heilmitteln im Schönheitsbereich gehören.
Hier sind zwei super effektive Rezepte:
- Nehmen Sie etwas Avocadomark, fügen Sie ein Eigelb und ein paar Tropfen Zitrone hinzu. Dieses Rezept eignet sich auch zur Stärkung der Nagelhaut.
- Nehmen Sie 3 Esslöffel Joghurt und 2 Esslöffel Honig, fügen Sie den Saft einer halben Zitrone hinzu und Sie erhalten eine homogene und weiche Mischung. Wenn Sie eine noch süßere Version bevorzugen, fügen Sie Honig, ein Ei und ein wenig natives Olivenöl extra (oder Kokosöl oder süße Madorle) hinzu.
Tragen Sie die Mischung auf und lassen Sie sie mindestens 10 Minuten einwirken.
7. Schneiden und feilen Sie Ihre Nägel
Widmen Sie sich nun der Pflege Ihrer Nägel: Schneiden Sie sie ab und führen Sie die Feile, um sie gleichmäßig zu machen und ihnen die gewünschte Form zu geben. Achten Sie danach mit Hilfe einer Pinzette darauf, die Nagelhaut zu entfernen und die Nagelhaut gut anzuordnen.
8. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf
Verteilen Sie nun eine großzügige Menge Creme über den ganzen Fuß, von den Zehen bis zum Nacken, den Fersen und den Knöcheln, um die Durchblutung zu reaktivieren.
Auch hier können Sie mit einer Do-it-yourself-Lösung fortfahren. Die am besten geeigneten Zutaten neben den oben genannten sind Aloe Vera Gel, Sheabutter, Kakao oder Bienenwachs.
9. Tragen Sie den Nagellack auf
Vergessen Sie nicht, eine schützende und stärkende Basis aufzutragen. Tragen Sie dann zwei Schichten des Nagellacks Ihrer Wahl auf, nackt oder farbig, und verteilen Sie dann den Decklack, der für eine längere Haltbarkeit und ein makelloses, leuchtendes Finish unerlässlich ist.
Verwenden Sie Nagelabstandshalter oder kleine Wattebäusche, um zu vermeiden, dass Ihre Zehen schmutzig werden.
