Natürliche Heilmittel gegen tiefe Falten: Hier sind die effektivsten
Wie wir heute gemeinsam sehen werden, gibt es viele natürliche Heilmittel, um tiefe Falten zu reduzieren. Nicht nur Operationen oder ultrateure Kosmetik, viele gute Anti-Falten-Mittel sind bereits in Ihrer Speisekammer enthalten und in kurzer Zeit können Sie sehr effektive Kompressen und Masken herstellen. Erklären Sie den Zeichen des Alterns den Kampf: Sehen Sie sich unser Video voller Anti-Aging-Strategien und -Ratschläge an und aktualisieren Sie Ihre Schönheitsroutine noch heute, um die Zeit anzuhalten!
Naturheilmittel gegen tiefe Falten: wenn Kollagen und Elastin abfallen
Mit der Zeit verliert die Haut an Spannkraft und Elastizität und die ersten Fältchen treten um Augen, Lippen, Stirn und dann auf den Wangen auf, da Kollagen und Elastin abnehmen. Auch erbliche Faktoren, schlechte Flüssigkeitszufuhr, wenig und schlechter Schlaf sind wichtig für die Faltenbildung. Auch ohne auf Filler oder Laser zurückzugreifen, können Sie neben den Anti-Falten-Cremes auf dem Markt mit natürlichen, nicht-invasiven und nebenwirkungsfreien Methoden Ihre Haut verbessern. Falten können verhindert und gemildert werden mit einer sorgfältigen Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität, rauch- und alkoholfrei, der täglichen Behandlung der Gesichtshaut mit Naturprodukten, Gesichtsgymnastik und nicht übertriebener Sonneneinstrahlung. Unter den natürlichen Heilmitteln, um die Haut gesund und jung zu halten, müssen Sie vor allem auf die Ernährung achten: Eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, insbesondere pflanzlichen Proteinen, ausgewogen mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien gegen freie Radikale, Es ist wichtig, die Hautalterung zu verzögern.Eine unregulierte, unausgewogene Ernährung und nicht die richtige Ernährung trägt weder zur Gesundheit noch zur Schönheit Ihres Körpers bei.
Einige Lebensmittel wie Tomaten, Fisch, Spinat, Eier und Nüsse sind echte natürliche Anti-Falten und sorgen dafür, dass die Organe des Körpers gut funktionieren. Kollagen ist in Tomaten, Wassermelone, Rote Beete und Kirschen enthalten.Das Lycopin in Tomaten macht die Haut frischer und entspannter.Heidelbeeren sind Antioxidantien, beugen Hautschäden vor und schützen sie zudem vor äußeren Umwelteinflüssen.An Vitamin C sind sie grün und gelb Paprika, Johannisbeeren, Rucola, Orangen und Zitronen.
Erdbeeren und Kiwis stärken das Immunsystem und steigern die Kollagenproduktion. Dunkle Schokolade beugt Falten vor, wirkt feuchtigkeitsspendend, erhöht den Blutfluss unter der Haut, verschönert ihr Aussehen. Es gibt Lebensmittel, die aufgrund des Überflusses an antioxidativen Stoffen gegen Falten wirken und die Hautalterung verzögern können, wie grüner Tee, dunkle Schokolade und ein Glas Rotwein zum Essen.
Essentielle Naturheilmittel: die Bedeutung von Ölen
Um die Hautalterung und Falten zu verzögern, sind Öle pflanzlichen Ursprungs mit bemerkenswerten antioxidativen Eigenschaften sehr nützlich.Arganöl, elastifizierend, erreicht die tiefen Gewebe der Haut, ist aber nicht fettig. Es wird aus dornigem Argania gewonnen und wird auch Goldöl genannt, das ist kostbar, denn für einen halben Liter muss man sogar fünfzig Kilo Beeren verwenden. Fügen Sie es in Tröpfchen zu Ihrer Feuchtigkeitscreme hinzu oder verwenden Sie es allein für den Anti-Aging-Effekt. Kokosöl ist fest, es muss erhitzt werden, um es aufzulösen.Es kann mit feinem Salz gemischt für ein Anti-Aging-Peeling verwendet werden: Auf diese Weise entfernt es abgestorbene Zellen und regeneriert die Haut. Es wird auch verwendet, um Gesichtsmasken vorzubereiten vor dem Schlafengehen aufgetragen werden Enthält viel Vitamin E und ist daher auch gut für Haare und Nägel Vitamin E ist auch im "Öl aus" Avocado enthalten, das durch Pressen des Fruchtfleisches dieser Frucht, Persea gratissima ., gewonnen wird Es hat balsamische Eigenschaften, die auch bei Psoriasis nützlich sind.Es kann der Feuchtigkeitscreme hinzugefügt oder als Serum verwendet werden. Das antioxidative Avocadoöl übt seine Wirkung gegen freie Radikale aus, erleichtert die Produktion von Kollagen und stellt der Haut Spannkraft und Elastizität wieder her. Um Falten vorzubeugen und bereits vorhandene Fältchen im Gesicht fast unsichtbar zu machen, können Sie dieses "absolute Öl" oder gemischt mit anderen wie Olivenöl mindestens einmal täglich nach der ersten gründlichen Reinigung auf die Haut von Gesicht und Körper einmassieren Ätherisches Rosenöl ist sehr duftend und eignet sich für reife Haut, für Tonusverlust und auch für sehr empfindliche. Hagebuttenöl enthält Fettsäuren und die Vitamine A und C: es macht kleine Narben weniger sichtbar, sollte es aber nicht häufig von Personen mit fettiger Haut und Mitessern verwendet werden.
Massagen und Anti-Aging-Gesichtsmasken
Honig ist nicht nur ein Süßstoff, sondern nährt die Haut, verleiht ihr Vitalität und wirkt entzündungshemmend.Dieses Naturprodukt wird aus dem von den Bienen in den Bienenstöcken abgelagerten Nektar gewonnen und ist reich an Mineralien, Vitaminen, Proteinen, Lipiden und Wasser- lösliche Zucker. in Kosmetik als Anti-Aging-Wirkstoff enthalten. Mit Honig können Sie Anti-Falten-Gesichtsmasken "Do-it-yourself" herstellen: Maske mit Mandelmehl und Honig und Milch- und Honigmaske. Auch Zitrusfrüchte haben viel Vitamin C, das bekannteste natürliche Antioxidans.Die Orangenmaske ist tatsächlich sehr effektiv. Und so der, der unter seinen Inhaltsstoffen weiße Tonerde, Zitronenmelisse-Hydrosol, Avocadoöl, Rosenöl hat. Zitronenmelisse-Hydrolat eignet sich für entspannte, straffe Haut und beugt tiefen Falten vor, Zitronenmelisse-Wasser ist antioxidativ und kann als Tonikum zur Gesichtsreinigung verwendet werden. Es wird auch zur Herstellung von Gesichtsmasken verwendet. Rosenessenz ist teurer als andere Öle, aber kleine Mengen werden gegen Falten verwendet: Mischen Sie einen Tropfen mit einem Teelöffel Avocadoöl und massieren Sie Gesicht, Lippen und Augenkontur. Bei regelmäßiger Anwendung gibt es hervorragende Ergebnisse.
Falten um Augen, Lippen, Ausdruck, Schlaf
Vergessen wir nicht die perikokulären und perilabialen Falten, die des Ausdrucksschlafs. Schlafkissen werden durch Drücken des Gesichts gegen zu weiche Kissen geformt und können mit der Zeit dauerhaft werden. Der Lippenrand (der sogenannte Strichcode) entsteht durch häufige und deutlich wiederholte Gesichtsbewegungen, Stirnrunzeln, Blinzeln und vor allem Rauchen, wird durch das Bananenbrei abgeschwächt. Der Augenkonturbereich ist sehr zart und dünn als der Augenkonturbereich, da in diesem Bereich die Gesichtshaut viel dünner und empfindlicher ist und um Tränensäcke und Krähenfüße zu vermeiden, muss sie mit Feuchtigkeit versorgt und gestrafft werden. Einige Pflanzenöle wie Avocado und Kokos eignen sich für diesen Bereich, der zudem gut vor Sonnenlicht geschützt werden muss. Hyaluronsäure-Cremes eignen sich, um reifere Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und aufzupolstern. Diese Substanz findet sich in fast allen Cremes, Tag, Nacht, Augenkontur und sogar in Anti-Aging-Feuchtigkeitslotionen. Zusätzlich zu diesen Cremes, die tiefe Falten mildern und neu aufgetretene feine Linien reduzieren können, gibt es auf dem Markt, auch online bei Amazon, natürliche Feuchtigkeitslotionen mit bulgarischem Damaszener-Rosenöl und Gele mit Natriumhyaluronat. Achten Sie beim Kauf von Cremes auf INCI: Manche Parfums lösen Allergien aus und oft sind es Schadstoffe, die sich einer ersten Lektüre entziehen, wie Parabene und Silikone.
