Können Sie Würstchen essen, wenn Sie schwanger sind oder sind sie schlecht für Sie?
Es gibt diejenigen, die sagen, dass Würstchen in der Schwangerschaft gemieden werden sollten und diejenigen, die keine Zweifel daran haben, dass ihr Verzehr sicher ist. Aber wo entsteht diese Debatte? Eine "gesunde Ernährung ist in der Schwangerschaft obligatorisch, und Obst muss Vorrang haben." weißes Fleisch und streng gekochtes Gemüse. Bevor Sie weiterlesen, sehen Sie sich das Video unten an, um weitere Lebensmittel zu erfahren, auf die Sie während der Schwangerschaft achten sollten.
Können Sie Wurst essen, wenn Sie schwanger sind?
Es ist ratsam, den Verzehr von Würstchen während der Schwangerschaft abzuklären. Alle schwangeren Frauen wissen sehr gut, dass einige Wurstwaren während der Schwangerschaft verboten sind, weil sie ein mögliches Vehikel für Toxoplasmose sind, aber es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, darunter Würste, die immer ein wenig ratlos hinterlassen. Sind sie gekocht oder roh? Wenn wir sie kochen, können wir sie dann verzehren? Hier, in diesem Artikel, werden wir all diese Zweifel klären. Sagen wir gleich, Würstchen können während der Schwangerschaft gegessen werden, gehören aber sicherlich nicht zu den bevorzugten Nahrungsmitteln.
Würste sind Würste, die in der Zubereitung den traditionellen deutschen Würsten ähneln. Es ist ein gängiges, preiswertes Lebensmittel, das häufig auf unseren Tischen zu finden ist.
Sich ab und zu ein bisschen davon zu gönnen, ist erlaubt, aber übertreiben sollte man es nicht, denn Rohwürste sind schlecht für dich, besonders wenn du schwanger bist.
Die Frankfurter sind in der Tat ein sehr fettiges Lebensmittel, reich an Konservierungsstoffen und voller Salz, tatsächlich können sie verursachen:
- Probleme mit hohem Blutdruck
- erhöhter Spiegel von schlechtem Cholesterin
- Gewichtszunahme
Siehe auch
Wurstel in Schwangerschaft und Toxoplasmose
Toxoplasmose ist eines der Risiken, wenn eine schwangere Frau während der Schwangerschaft rohes Fleisch isst. Es ist an sich eine harmlose Krankheit, die jedoch während der Schwangerschaft für den Fötus sehr riskant wird. In Bezug auf Toxoplasmose sind Frankfurter Lebensmittel als sicher zu betrachten, aber es ist eine gute Idee, alle Lebensmittel rohen tierischen Ursprungs zu vermeiden.
Alle zukünftigen Mütter werden jeden Monat vor der Geburt einem Toxotest auf Blut unterzogen, um zu überprüfen, ob das Bakterium vorhanden ist oder nicht; Frauen, die bereits in früheren Perioden aufgrund von Bluttests, die vor der Schwangerschaft durchgeführt wurden, an Toxoplasmose erkrankt sind, gehen kein Risiko ein.
Aber was sind die Symptome einer Toxoplasmose in der Schwangerschaft? Wie erkennt man, dass etwas nicht stimmt? Was wir beobachten können, ist dem bei einer Erkältung sehr ähnlich.
- Kopfschmerzen
- Halsschmerzen
- Fieber
- Müdigkeit
- vergrößerte Lymphknoten
- Gelenkschmerzen
- Vergrößerung von Leber und Milz
Wenn Sie befürchten, mit dem Toxoplasma-Bakterium in Kontakt gekommen zu sein, informieren Sie daher Ihren Arzt, der Ihnen einen zusätzlichen Toxotest verschreiben und Sie richtig informieren wird.
Derzeit gibt es keinen Impfstoff gegen Toxoplasmose, die einzige Möglichkeit, sich zu schützen, besteht darin, vorsichtig zu sein.
Ideen für das Essen von Hot Dogs während der Schwangerschaft
Die Ernährung während der Schwangerschaft muss sorgfältig und ausgewogen sein und gerade in Bezug auf Wurstwaren und Fleisch ist aufgrund der Gefahr von Lebensmittelinfektionen ein bestimmtes Verhalten erforderlich.
Zum Beispiel ist der Verzehr von Rohwürsten in den 9 Monaten vor der Geburt aufgrund der negativen Auswirkungen, die wir bereits in den vorherigen Absätzen erläutert haben, schlecht für Sie.
Außerdem sollte auf ungekochtes Fleisch während der Schwangerschaft grundsätzlich verzichtet werden, ebenso wie auf rohen Schinken während der Schwangerschaft und auf Mortadella in der Schwangerschaft zu achten ist.
Wenn Sie jedoch während der Schwangerschaft von Zeit zu Zeit die Laune nehmen möchten, Wurstel zu essen, können Sie sie gekocht oder gekocht verzehren, auf diese Weise gehen Sie kein Risiko ein, solange Sie die Dosis begrenzen.
Die Koch- und Kochprozesse beseitigen tatsächlich jede Art von Bakterium, die sowohl in Hühnchen- als auch in Schweinefleisch-Würstchen vorhanden sein kann.
Es überrascht nicht, dass die am meisten empfohlenen Wurstwaren während der Schwangerschaft solche sind, die wie gekochter Schinken gekocht werden.
Die Risiken, die mit schwangeren Würsten und Schweinefleisch verbunden sind
Zweifel daran, was man während der Schwangerschaft essen und vermeiden sollte, bleiben und sind absolut berechtigt: Eine Frau, die feststellt, dass sie schwanger ist, macht sich zu Recht Sorgen um ihre Gesundheit und insbesondere um die ihres Babys. In diesem Artikel haben wir ausführlich über Wurstel während der Schwangerschaft gesprochen, wie ihr Verzehr sicher ist, aber es muss immer noch sehr sporadisch bleiben.
Als allgemeine Regel gilt, dass, obwohl der Verzehr von Fleisch während der Schwangerschaft nicht ausgeschlossen werden sollte, rohes oder nicht durchgegartes Fleisch vermieden werden sollte und Folgendes zu beachten ist:
- bresaola
- Fleck
- Salami
- roher Schinken
- Roastbeef
Unter den Wurst- und Wurstwaren, die während der Schwangerschaft gegessen werden können, finden wir jedoch:
- Truthahn
- gebackener Schinken
- Speck (wenn richtig gekocht)
- Schweinefleisch
Schließlich ist es gut, daran zu denken, während der Schwangerschaft mit gegrilltem Fleisch vorsichtig zu sein, da es nicht nur krebserregend ist, sondern auch nicht gut gegart werden kann.
