Funktioniert die Lemme-Diät? Die Meinungen aus dem Forum und die Kommentare derer, die es ausprobiert haben
Von vielen wegen ihres eher skurrilen Schemas kritisiert, das den Verzehr von Kohlenhydraten zum Frühstück und das absolute Verbot von Obst und Gemüse beinhaltet, ist Dr. Lemmes Diät derzeit eine der beliebtesten Diäten, auch dank der starken Medienpräsenz der sein Schöpfer, der Apotheker Alberico Lemme, heute regelmäßiger Gast der Sendungen generalistischer TV- und Mediaset-Sender, insbesondere der Nachmittagslounges von Barbara D "Urso. Und es waren die Zeugnisse lokaler Prominenter und Prominenter, darunter Falvio Briatore, die dazu beigetragen haben, den Bekanntheitsgrad dieser Lebensmittelphilosophie zu steigern, die nicht ohne Kritik und Skepsis der Mehrheit ist. Aber wo ist die Wahrheit? Funktioniert die Lemme-Diät wirklich oder ist sie nur eine unbegründete Spielerei dank einer folkloristischen Marketingaktion? Im Folgenden werden wir versuchen, es zu verstehen, indem wir die Meinungen und Meinungen des Forums und derer, die es ausprobiert haben, ausnutzen.
Funktioniert die Lemme-Diät wirklich? Meinungen und Kommentare aus dem Forum
Eine effektive Methode, um zu wissen, ob die Lemme-Diät wirklich funktioniert, besteht darin, die Meinungen und Meinungen derer zu konsultieren, die sie ausprobiert haben.Das Forum stellt in diesem Fall einen hervorragenden Prüfstand dar: Tatsächlich gibt es viele Bewertungen zu Gunsten von Dr. die sie als eine der wenigen Ernährungsformen bezeichnen, die in der Lage sind, in relativ kurzer Zeit große Mengen an Gewicht zu verlieren schnelle Erholung der verlorenen Kilos. .
Anderen zufolge würde ein übermäßiger Verzehr von Proteinen eine echte Schädigung von Nieren und Leber darstellen, während eine andere Denkweise glaubt, dass das absolute Verbot von Salz und Süßigkeiten zu Mangelerscheinungen und Schwächen mit Senkung des Drucks führen würde.
Einigen zufolge liegt die Stärke dieser Art der Ernährung jedoch in der Möglichkeit, nach Belieben zu essen, um Einschränkungen zu vermeiden, die aus psychologischer Sicht Auswirkungen haben könnten: Sättigung wird in der Tat als ein Plus angesehen, das Kontinuität garantieren kann, ohne zu brechen oder die Diät vorzeitig zu unterbrechen und die erzielten Ergebnisse.
In jedem Fall ist es jedoch bei einer solchen Diät, die einen übertriebenen Verzehr bestimmter Lebensmittel und den vollständigen Verzicht auf andere beinhaltet, ratsam, einen Arzt zu konsultieren und ihn auf die Eigenschaften und Prinzipien dieser Ernährungsphilosophie aufmerksam zu machen wissen Sie sicher, ob eine Kompatibilität mit Ihrer körperlichen Gesundheit besteht oder nicht.
Lemme-Diät: Briatore, Arcuri und die anderen VIPs, verzaubert von der Ernährungsphilosophie von Dr. Lemme
Es gab VIPs, die erklärten, dass sie Anhänger von Dr. Alberico Lemme sind und von seiner Ernährungsphilosophie profitiert haben und in kurzer Zeit einen auffälligen Gewichtsverlust erzielt haben. Einer von ihnen ist Flavio Briatore, der in den letzten Monaten behauptete, 17 kg abgenommen zu haben, indem er 400 Gramm Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili zum Frühstück, ein 1,2 kg Steak zum Mittagessen und 700 Gramm Spargel und Spinat am Abend gegessen hat.
Er ist nicht der einzige, der die von Doktor Lemme konzipierte Diät öffentlich würdigt: Tatsächlich reihen sich Starlets und VIPs des Kalibers von Simona Tagli und Manuela Arcuri an ihn, beide zufrieden mit der Ernährungsphilosophie, die Salz und Obst verbietet und Gemüse.
Aber neben den Lobpreisern gibt es auch Skeptiker und Kritiker, die von der absoluten Unwirksamkeit der von Alberico Lemme verbreiteten Methode überzeugt sind.Wenn Sie auf jeden Fall den Wunsch verspüren, diese Ernährungsform zu befolgen, empfehlen wir Ihnen, diese bei einen Spezialisten, um angemessen unterstützt und beraten zu werden.
