Himbeeren erhöhen die Fruchtbarkeit

Forscher des Lawrence Berkeley National Laboratory des US-Energieministeriums haben gezeigt, dass Beeren Paaren mit Fruchtbarkeitsproblemen sehr helfen können und die Wahrscheinlichkeit von Magnesium und Antioxidantien erhöhen können, Elemente, die für die Fruchtbarkeit und während der Schwangerschaft unerlässlich zu sein scheinen Testosteronproduktion und Antioxidantien (und verlangsamen die Zellalterung) schützen die Gesundheit der Spermien.

Letzteres kann sogar das Risiko eines Spontanaborts verringern und die in Himbeeren enthaltene Folsäure erhöht die weibliche Fruchtbarkeit und die Gesundheit der Embryonen.

Wenn Ihnen diese Eigenschaften nicht ausreichen, wissen Sie auch, dass diese süßen leuchtend roten Beeren reich an Ballaststoffen sind, das Sättigungsgefühl fördern (daher hervorragend in der Ernährung) und perfekt für Menschen mit Blutzuckerproblemen sind, da sie zu den Früchten mit einen niedrigeren glykämischen Index (GI).