30 leckere Salate für Frühling-Sommer

Sobald die Temperaturen steigen, verspüren wir das Bedürfnis, weniger Zeit in der Küche zu verbringen und uns gesünder zu ernähren: Die Kostümanprobe rückt näher und wir beginnen es zu realisieren!
Dafür sind die leckeren Salate absolut perfekt! Sie ermöglichen eine Mischung aus Aromen und Texturen, die in anderen Gerichten kaum zu finden sind: Hier sind einige exquisite und leichte Ideen für Sie!

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© iStock Dunkler Salat aus Feigen, Trauben und Blaubeeren

„Zuerst mit den Augen, dann mit dem Mund“

Neben den Zutaten ist auch die Präsentation des Gerichts sehr wichtig: Es wird zuerst mit den Augen und dann mit dem Mund gegessen! Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich um das Aussehen Ihres Salats zu kümmern, auch wenn Sie alleine zu Mittag essen, auch wenn Sie wenig Zeit zur Verfügung haben. Versuchen Sie, die Farben bestmöglich auszubalancieren und natürlich Ihrem Geschmack zu folgen. sicherlich mehr befriedigt.

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