Lorbeerblatttee: Was sind seine Vorteile und wie wird er zubereitet?
Lorbeer ist eine seit Jahrhunderten bekannte Pflanze, die sowohl in der Küche als auch als Zutat für die Zubereitung von Naturheilmitteln verwendet wird.Für die alten Römer war sie eines der Symbole des Sieges, während ihre Blätter heute bei der Zubereitung von Kräutertees und Das Lorbeerblatt hilft auch, die Verdauung zu verbessern: Wenn Sie an einem geschwollenen Magen leiden, sehen Sie sich das Video an, um herauszufinden, welche Lebensmittel Sie richtig essen.
Die Eigenschaften des Lorbeers
Der Lorbeer (oder Laurus nobilis) ist eine Pflanze, die zur Familie der gehört Lorbeergewächse und es ist ein strauch typisch für mediterrane Gebiete, deren dunkelgrüne Blätter sehr duftend sind; Aus der Lorbeerpflanze (insbesondere aus den Blättern und Beeren) wird ein ätherisches Öl gewonnen, das wegen seiner appetitanregenden, dh appetitanregenden, verdauungsfördernden und verdauungsfördernden Eigenschaften sehr geschätzt wird und daher häufig gegen Schmerzen durch Koliken und lindern Magenbeschwerden, um die Verdauung zu unterstützen und den Bauch zu entleeren.
Lorbeerblätter und Beeren enthalten ein ätherisches Öl in unterschiedlichen Anteilen: Während die Blätter eine Konzentration zwischen 1% und 3% aufweisen, erreichen die Beeren bis zu 10% und sind somit bei Grippeproblemen nützlicher. Dieses ätherische Öl besteht aus Geraniol, Cineol, Eugenol, Terpineol, Phellandren und Eucalyptol, alles natürliche Stoffe.
Siehe auch
Der Lorbeer ist seit der Antike bekannt (kein Zufall war er die heilige Pflanze des Gottes Apollo und seines Vaters Äskulap) und ist reich an gesundheitsfördernden Wirkstoffen. Dazu gehören Eugenol und Limonen, die antiseptische, antioxidative und verdauungsfördernde Eigenschaften haben, Mineralsalze (einschließlich Kalium, Kalzium, Mangan, Zink, Selen, Kupfer und Magnesium), Vitamin A und Vitamin C, hervorragend zur Stärkung des Immunsystems, zur Bekämpfung von Entzündungen und Grippe .
Lorbeer gehört zu den Pflanzen, die man häufig im Garten findet: Seine Blüten sind nicht die schönsten, aber seine wohltuende Wirkung für die Gesundheit macht ihn zu einem wertvollen Verbündeten sowohl in der Küche (er wird in zahlreichen Rezepten verwendet) als auch in der Kräutermedizin. In der Kräuterwelt sind die Eigenschaften von Lorbeeraufgüssen bekannt, sie gelten sogar als echtes Allheilmittel.
So bereiten Sie Lorbeertee und ätherisches Öl zu
Das Rezept für die Zubereitung von Lorbeertee:
Hacken Sie ein paar getrocknete Lorbeerblätter und legen Sie sie in eine Tasse kochendes Wasser. Mindestens fünf Minuten ziehen lassen, dann in Flüssigkeit abseihen und ggf. mit Honig süßen.
Der Kräutertee sollte heiß getrunken werden, am besten vor dem Schlafengehen.
Das Rezept für die Zubereitung des ätherischen Öls zur äußerlichen Anwendung:
- 50gr. von Lorbeerbeerenpulver
- 250ml. von Olivenöl
Geben Sie das Beerenpulver in ein Glas mit luftdichtem Deckel, gießen Sie das Olivenöl darüber und verschließen Sie das Glas. Bewahren Sie es 30 Tage an einem warmen Ort (in der Nähe des Herdes oder der Heizung) auf. Schütteln Sie das Glas alle einmal im Monat hat bestanden haben, verwenden Sie es und achten Sie darauf, nur die erforderliche Menge zu filtern.
Lorbeerblattöl wird typischerweise bei Schlägen, Prellungen und Traumata verwendet, oder es kann auch auf Brust und Rücken aufgetragen werden, um akute Bronchitis und Hustenanfälle zu beruhigen.
Lorbeer fördert die Verdauung
Die Lorbeerpflanze ist bekannt für ihre verdauungsfördernde Wirkung, wird aber auch häufig zur Linderung von Krämpfen bei Lebensmittelvergiftungen verwendet.Sie wird in der Regel in Form von Kräutertee eingenommen, indem man einfach ein paar trockene Blätter in eine Tasse kochendes Wasser aufgießt . . Dieser Aufguss hat eine starke verdauungsfördernde, anti-fermentative und anregende Wirkung: er entleert den Bauch und reduziert das Müdigkeitsgefühl.
Verwenden Sie Lorbeerblatt, um Erkältung und Grippe zu bekämpfen
Lorbeer ist auch bekannt für seine Vorteile gegen Grippe und Erkältungen. Die wichtigste Eigenschaft in diesem Sinne ist die diaphoretische, dh ein Schwitzstimulans, das bei Fieber und Grippe nützlich ist. Lorbeer ist auch ein ausgezeichnetes Expektorans, in der Tat ist es indiziert, Bronchialkatarrh zu beseitigen und Husten aufzulösen. Zur Stärkung des Immunsystems wird es in der Regel in Form von Kräutertee oder ätherischem Öl auf die Haut aufgetragen.
Es überrascht nicht, dass Lorbeerblätter eine wichtige Quelle für Vitamin C sind, nützlich bei Grippe und zur Bekämpfung von Viren und Bakterien. Das Vorhandensein von Vitamin A macht diese Pflanze also in der Lage, eine gute Gesundheit von Sehkraft, Haut und Nasenschleimhäuten zu erhalten. Darüber hinaus helfen die darin enthaltenen Mineralsalze, Blutdruck und Herzfrequenz unter Kontrolle zu halten.
Bei Husten, Fieber und Grippe können Sie auch zweimal täglich einen Kräutertee einnehmen. Es wird zubereitet, indem man zwei oder drei frisch gehackte Lorbeerblätter in eine Tasse kochendes Wasser gibt, dann fünf Minuten ruhen lässt und schließlich die Flüssigkeit filtriert.
Alle Vorteile von Lorbeer
- Die in den Blättern enthaltene Laurinsäure hat natürliche Abwehreigenschaften gegen Insekten und Parasiten.
- Ein paar Tropfen Lorbeeröl und eine Handvoll Blätter im Wasser machen das Bad duftend und belebend.
- Das ätherische Öl ist wohltuend bei nervöser Erschöpfung und gegen Kopfschmerzen.
- Um den Raum zu parfümieren, gießen Sie 5 Tropfen ätherisches Lorbeeröl in einen aromatischen Diffusor für Räume.
- Um die Raumluft von Viren und Bakterien zu desinfizieren, gießen Sie einige Tropfen ätherisches Lorbeeröl in einen Essenzbrenner.
- Lorbeer ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel zur Reinigung und Entgiftung der Leber. Die in den Blättern enthaltenen Wirkstoffe haben tatsächlich auch leberschützende Eigenschaften.
- Der Lorbeeraufguss kann als letzte Haarspülung verwendet werden, um der beginnenden Schuppenbildung entgegenzuwirken.
Lorbeer zur Linderung von Rheuma
Die Lorbeerpflanze kann auch zur Herstellung von Lorbeeroleolith verwendet werden, einem Laurinöl, das eine starke entzündungshemmende, blutstillende und adstringierende Wirkung hat.Das Oleolith (das zur äußerlichen Anwendung verwendet wird) ist äußerst wirksam bei der Linderung von Schmerzen bei Rheuma, Arthritis und Muskelschmerzen, wird es auch oft nach längerer Zeit mit Gipsverband und nach einem Trauma oder Prellung empfohlen.
Kontraindikationen von Lorbeer
Unter den natürlichen Aufgüssen darf der Lorbeer nicht fehlen, denn er ist eine Pflanze, die häufig im Garten zu finden ist und zahlreiche positive Eigenschaften für die Gesundheit hat. Diese Pflanzen mit ihrer verdauungsfördernden und entschlackenden Wirkung werden in den bekanntesten Rezepten der italienischen Küche und für das Wohlbefinden des Organismus verwendet. Für Lorbeer gibt es keine besonderen Kontraindikationen, jedoch kann der Kontakt mit dem ätherischen Öl oder den Blättern bei einigen prädisponierten Personen Dermatitis verursachen.
Im Allgemeinen wird Kindern unter sechs Jahren nicht empfohlen, Lorbeerblatt-Infusionen zu verabreichen, da diese Pflanze allergische Reaktionen auslösen kann; Auch Schwangere sollten vor der Einnahme von Kräutertees oder Produkten auf Lorbeerbasis ihren Arzt konsultieren. Zu den Kontraindikationen einer massiven Verwendung von Lorbeer zählen Schläfrigkeit, Übelkeit und Erbrechen.
