Wechseljahre: was es ist und wie es auftritt
Die Wechseljahre sind schwer zu bewältigen und zu bewältigen. Sie sind keine Krankheit, sondern eine Phase im Leben jeder Frau, in der die reproduktive Jahreszeit zu Ende geht.
Tatsächlich fällt die Menopause mit dem Ende der Menstruation zusammen und oft wird diese physiologische Veränderung von einer Reihe von Veränderungen begleitet, die auch die emotionale, soziale, affektive und psychische Sphäre im Allgemeinen betreffen. Es ist üblich, von "Klimakterium" zu sprechen, genau um all diese Ereignisse zu bezeichnen, die der eigentlichen Menopause vorausgehen und sie begleiten, die nicht abrupt, sondern allmählich über einen Zeitraum von 5 bis 10 Jahren erfolgt.
Das Klimakterium
Während des Klimakteriums, das, wie gesagt, mehrere Jahre dauern kann, können die Menstruationszyklen für unterschiedliche Zeiträume unterbrochen werden und dann mehr oder weniger intensiv und häufig zurückkehren. All diese Variationen verpflichten jede Frau, sich der Veränderung, die nicht nur physisch, sondern auch psychisch voranschreitet, tatsächlich bewusst zu werden und den neuen Lebenszyklus, der auf sie wartet, zur Kenntnis zu nehmen. Wurden die Wechseljahre vor Jahren eher beiläufig, desinteressiert und, wenn man so will, resigniert begegnet, erleben wir heute vielleicht ein radikal entgegengesetztes Phänomen, das dazu neigt, Frauen mit übermäßiger Angst, Angst und zwanghafter Suche nach Informationen auszustatten. Es ist richtig, in diesem entscheidenden Moment vorbereitet und informiert anzukommen, falsch, von Vorfreude und zu viel Sorge überwältigt zu werden.
Siehe auch
Wechseljahre: In welchem Alter?
Die Wechseljahre treten im weltweiten Durchschnitt zwischen 50 und 52 Jahren auf. Interessant ist, dass sich diese Altersspanne nach dem, was uns überliefert wurde, im Laufe der Zeit nicht verändert hat: Tatsächlich lag das Alter schon zu Zeiten der Griechen und des Römischen Reiches bei etwa 50 Jahren.
Es gibt jedoch erschwerende Faktoren, die durch das häufige Herabsetzen des Alters dieses Ereignisses stören, und zwar hauptsächlich:
- Rauchen, sowohl aktiv als auch passiv;
- Leistungstyp;
- Body-Mass-Index, wenn er niedriger als ideal ist;
- Alkoholmissbrauch.
Wechseljahre: die Symptome
In den Wechseljahren klagt ein beträchtlicher Prozentsatz der Frauen über das Auftreten verschiedener Arten von Störungen, die alle auf den Zustand eines ovariellen Hormonmangels zurückzuführen sind und von unterschiedlicher klinischer Art sein können. Einige von ihnen treten früh, wenn nicht sofort, auf und weisen die Eigenschaft der Reversibilität auf, andere treten später auf und verschlimmern sich im Laufe der Zeit zunehmend. So ist beispielsweise mittlerweile bekannt und dokumentiert, dass Frauen in der postmenopausalen Phase einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und dystrophische Erkrankungen des Urogenitalsystems ausgesetzt sind im Allgemeinen die weniger schweren, unterteilt in neurovegetative Störungen und psychoaffektive Störungen.
Neurovegetative Störungen
- Hitzewallungen
- Nachtschweiß
- Herzklopfen
- Tachykardie
- Schwindel
- Schlafstörungen
- Vaginale Trockenheit
- Juckreiz im Genitalbereich
Unter diesen sind Hitzewallungen mit Abstand die häufigste Erkrankung, die in 60-70% der Fälle auftritt und über einen Zeitraum von einigen Monaten bis zu einigen Jahren andauern kann, mit einer Häufigkeit von zahlreichen Episoden über einen Zeitraum von " Stunde mit sporadischen Episoden über einen Monat".
Psychoaffektive Störungen
- Reizbarkeit
- Ermüdung
- Angst
- Depression
- Instabile Stimmung
- Demotivation
- Gedächtnisstörungen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Weniger Interesse an Sex
Unter den psychologischen Faktoren bleibt die Depression am wichtigsten (der Durchschnitt beträgt 50% der Frauen), auch wenn die Ursache für diesen Zusammenhang nicht gut verstanden ist. Es wird jedoch auch angenommen, dass es eine Wirkung der Abnahme der Hormone ist, genauer gesagt der Abnahme von Östradiol, einem Hormon, das während des Menstruationszyklus von den Eierstöcken produziert wird.
Auch ein vermindertes sexuelles Verlangen ist weit verbreitet. Der Verlust der Fruchtbarkeit, der Glaube, weniger begehrenswert zu sein, die ersten sichtbaren Zeichen des Alterns in Verbindung mit einer anderen Wahrnehmung des eigenen Körpers können zu psychischen Belastungen führen, die zusätzlich zu körperlichen Ursachen wie stärkerer Scheidentrockenheit und einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von lokale Entzündungen entwickeln, führen manchmal zu Desinteresse, fast Ärger, gegenüber Sex.
Wechseljahre: die Diagnose
Für eine korrekte Diagnose ist es gut, 12 Monate ab der letzten Menstruation zu warten, aber nach 6 Monaten ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, insbesondere wenn die 50-Jahres-Schwelle überschritten wurde. Es gibt jedoch einige Pathologien – wie Schilddrüsenfunktionsstörungen, polyzystisches Ovarialsyndrom, Uteruskarzinom – die von vornherein ausgeschlossen werden sollten.
