4 einfache Schritte, um die Haut auf die Sonneneinstrahlung vorzubereiten
Seien wir ehrlich: Wir haben das verrückte Verlangen, uns auf die Sonnenbank zu legen, einen Badeanzug anzuziehen und stundenlang zu schwimmen. Zwar verwenden wir Schutz, doch vergessen wir meist etwas Wesentliches: die Vorbereitung unserer Haut. Wir haben sie während der langen Wintermonate abgedeckt und sie ist nicht mehr an direkte Sonneneinstrahlung gewöhnt. Deshalb ist es wichtig, sich etwas Zeit zu nehmen, um es schrittweise und ohne Risiko auf diesen Moment vorzubereiten.
Um die schädlichen Auswirkungen intensiver Sonneneinstrahlung zu vermeiden, haben wir für Sie die besten Schönheitsprodukte und einige Ernährungstipps ausgewählt, die Ihnen zu dem goldenen Teint verhelfen, den wir so lieben.
Schritt 1: Peelen Sie die Haut
Bevor wir uns der Sonne aussetzen, ist es wichtig, die Haut zu reinigen und alle Unreinheiten zu entfernen, denen sie täglich ausgesetzt ist. Um dies zu tun, sind hier einige großartige Tipps, um sich von Unreinheiten und abgestorbenen Zellen endgültig zu verabschieden.
Beginnen wir damit, ein Peeling mit biologischer Wirkung ohne Granulat aufzutragen und es mit einer einfachen kreisenden Bewegung auf dem Gesicht zu verteilen. Diese Produkte haben in der Regel eine sehr angenehme, nicht scheuernde Textur, die die Poren tief reinigt und die Haut reinigt. Ein gutes Produkt für dieses Reinigungsprodukt ist das Pureté Thermale Reinigungsgel von Vichy. Entfernt auf der Haut angesammelte Schmutzpartikel, ohne die Haut anzugreifen, enthält kein Peeling-Granulat und ist daher auch für die empfindlichste Haut geeignet. Sie finden es bei Amazon für 15,10 €.
Siehe auch
Auch der Reinigungsschaum aus dem Himalaya bietet hervorragende Ergebnisse und schont alle Hauttypen, er ist mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Neem oder Kurkuma formuliert und bei Amazon für 7,99 € erhältlich.
Wenn Sie andererseits ein "Heimwerker" sind, sehen Sie sich an, wie Sie ein natürliches Kaffeepeeling zubereiten:
Wenn Peeling für Sie gleichbedeutend mit Peeling ist, werden Sie mit diesem Sephora-Peeling den Verstand verlieren!
Eine körnige Textur mit einem super leckeren Duft!
Jedes Peeling enthält je nach Duft einen anderen Peeling-Wirkstoff.
Wir haben uns für "Beach Vibes" entschieden, mit schwarzem Sand, der nach Sonnencreme riecht und dich sofort mit deinen Sinnen an den Strand katapultiert.
Kaufen Sie es bei Sephora für 9,99 €
Schritt 2: Befeuchten Sie tief
Sobald die Haut dank des Peelings von allen Unreinheiten befreit ist, können wir mit der Feuchtigkeitspflege beginnen.Wir empfehlen eine feuchtigkeitsspendende Lotion für Gesicht und Körper.Neben der Tiefenfeuchtigkeit der Haut gibt es einige Produkte, die einen Wirkstoff enthalten.Peeling, das sanft entfernt oberflächliche abgestorbene Hautschüppchen, die auf der Haut verbleiben können und verleiht noch mehr Ausstrahlung.Wir empfehlen die Organic Shop Körpercreme mit Bananenduft. Spendet Feuchtigkeit und strafft die Haut und hinterlässt einen unglaublichen Duft, es ist ein Muss dafür findest du bei Amazon für 11,74 €.
Mit den bereits gereinigten Poren ist die Haut empfänglicher für die wohltuenden Wirkstoffe einer Feuchtigkeitsmaske. Insbesondere empfehlen wir eine nach Ananas duftende Feuchtigkeitsmaske von Sephora. Im Gewebe, zweiter Hauteffekt, glättende Porenperfektion für eine glattere und ebenmäßigere Haut. Kaufen Sie es bei Sephora für nur 3,90 €.
Um Ihrer Haut die nötige Ausstrahlung und Spannkraft zu verleihen, empfehlen wir die Verwendung eines Serums mit verjüngenden Eigenschaften. Die Sonne beschleunigt die Hautalterung, daher wird ein spezielles Serum benötigt, das nicht nur die zelluläre DNA schützt, sondern auch repariert, die durch die Einwirkung freier Radikale, hauptsächlich durch die Einwirkung der Sonne, beschädigt wurde.
Wählen Sie aus den besten Anti-Falten-Seren bei Amazon!
Schritt 3: Die richtige Ernährung
Wussten Sie, dass Ihre Haut mit einer vitamin- und antioxidativen Ernährung besser auf die Sonne vorbereitet ist?
- Konzentrieren Sie sich auf Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin sind: Karotten, Tomaten, Aprikosen, Melonen, Gemüse ... Alle diese Lebensmittel stimulieren die Melaninsynthese und bereiten die Haut auf die Bräune vor, damit Sie die Bräune bekommen, die Sie sich wünschen.
- Entschlacken Sie Ihre Haut auf natürliche Weise: Mischen Sie jeden Morgen den Saft einer gepressten Zitrone in ein Glas Mineralwasser.Dieser Cocktail hilft Ihnen, Rötungen zu vermeiden und Ihre Haut zu reinigen, und Sie werden mit Vitamin C aufgefüllt!
- Vitamine sind sehr gut: Sie nehmen Vitamine und Antioxidantien in die Ernährung auf (sie sind wirklich wichtig). Vitamin A ist beispielsweise in Fischfett (Lachs, Makrele usw.) enthalten, während Pflanzenöle und Getreide reich an Vitamin E sind.
Schritt 4: Die richtige Stimmung vor der Ankunft am Strand
Seien wir ehrlich: Nicht alle von uns können das Meer vor den Feiertagen genießen. Hier sind einige Tricks, um dieses wunderbare Gefühl von Wohlbefinden und Urlaub zu antizipieren:
- Es wird empfohlen, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die Wirkstoffe enthält, die die Melaninproduktion anregen, damit Sie ohne Selbstbräuner eine schöne goldene Farbe zeigen können. Diese Valison Lotion beschleunigt Ihre Bräune und schützt Sie vor freien Radikalen. Sie finden es bei Amazon für 19,15 €.
- Um deinem Haar einen Beach-Wave-Effekt wie Gisele Bündchen zu verleihen, verwende einen sprühen Fixativ mit einer hohen Konzentration an Meersalzen. Seine Formel bringt Volumen und Textur, die es Ihnen ermöglicht, ein aussehen sexy , geformt von Wind und Sonne. Es verleiht Ihrem Haar ein welliges Aussehen, als ob Sie gerade das Meer verlassen hätten. Wir empfehlen diesen von Sephora für 5,90 €.
- Vergessen Sie nicht, dass das Ziel darin besteht, Ihren Körper von Kopf bis Fuß vorzubereiten, einschließlich der Nägel. Wenn wir bereits gebräunte Hände haben, gibt es nichts Schöneres als einen korallenfarbenen Nagellack, der noch mehr auffällt.
- Für eine schöne Bräune am Strand bereiten Sie Ihre Haut mit einer getönten Feuchtigkeitscreme vor. Sie hat die gleiche Wirkung wie eine Selbstbräunungscreme und verleiht Ihnen eine sehr natürliche Bräune.
